女性ホルモンを効果的に高める3種類の食品

Ngọc Linh (nguồn: health) |

亜鉛が豊富なバナナ、黒い乾燥フルーツは鉄分を供給し、オメガ3を含むリンゴはホルモンを調節し、女性にエネルギーを補給するのに役立ちます。

Ngọc Linh (nguồn: health)
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Kiều Vũ (Theo Endocrine Society) |

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