健康

不眠症を改善するヨモギからの薬

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ヨモギは一般的なハーブであり、鎮静作用とリラックス作用があります。適切に使用すると、不眠症の状態を改善し、よりよく眠るのに役立ちます。

コーヒーに含まれる栄養素は肝臓の健康をサポートする可能性があります

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コーヒーはおなじみの飲み物を作るだけでなく、肝臓に良く、健康をサポートするのに役立つ多くの有益な化合物も含まれています。

持久力トレーニングは、老後の健康維持に役立ちます

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運動、特に持久力トレーニングを維持することは、体力を改善し、心血管を保護し、年齢を重ねるにつれて慢性疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

夏の「体を冷やす」氷砂糖アロエベラジュース

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夏の暑い天候の下では、氷砂糖アロエベラは効果的で簡単に作れる冷却飲料の1つです。

食品安全の抜け穴を塞ぎ、KOLは時代遅れの過剰広告

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食品安全に関する新しい規制は、ソーシャルネットワーク上の生産から広告までの管理を強化し、過剰な広告、低品質の食品の販売を助長することを終わらせます。

夜に食べるおなじみの3種類の果物は、不眠症や血糖値の上昇を引き起こしやすい

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一部の身近な果物は、夜に食べると、腹部膨満感、消化不良を引き起こし、睡眠を妨げ、血糖値を上昇させる可能性があります。

インフルエンザの合併症予防に役立つ9つの重要な警告

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心臓専門医は、インフルエンザは軽症であるだけでなく、軽率であれば重篤な合併症を引き起こし、入院する可能性があると警告しています。

中耳炎は寒くなると子供たちを静かに襲う

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寒い季節は、子供の咳や鼻水を引き起こすだけでなく、中耳炎も増加させます。多くの子供が、親の油断や自宅での自己治療のために重篤な状態で入院します。

心血管疾患は依然として最大の負担であり、投資が必要です。

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1月31日、ホーチミン市チョーライ病院は、最新のインターベンション心臓カテーテル室を稼働させ、重篤で複雑な心血管疾患の治療能力を向上させました。

脂肪肝を効果的に減らすのに役立つ朝食メニューをいくつかご紹介します

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健康的な朝食を食べ、脂肪肝の状態を軽減したい場合は、このメニューを参考にすることができます。

食後のウォーキングが血糖値をコントロールするのに役立つ方法

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食事後30分以内に早歩きとインターバル運動を組み合わせると、体がよりよくグルコースを消費するのに役立ち、効果的な血糖コントロールをサポートできます。

28日間でスリムなウエストを改善する7つのステップ

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専門家が、ウエストを改善し、ホルモンバランスを整え、28日間で腹部の脂肪をコントロールするのに役立つ7つの科学的な食習慣を共有。

適切な断食は慢性疾患の予防に役立ちます

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適切な断食は、体を休ませるだけでなく、多くの慢性疾患の予防、代謝の改善、全体的な健康増進にも役立ちます。

ニンニク、レモン、生姜湯による解毒は、これを無視すべきではありません。

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ニンニク、生姜、レモンの飲み物は、体の自然な解毒プロセスをサポートすることができます。

電子レンジで加熱する際の食品用ラップは安全ですか

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電子レンジを回転させるときに食品用ラップで覆うことは便利に思えるかもしれませんが、化学物質や微小プラスチックが食品に「移行」し、長期的な健康に影響を与える危険性があります。

ダナン市、ニパーウイルスの流行を防ぐための3つの計画を策定

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ダナン - ダナン市保健局は、地域社会の健康を保護し、ニパーウイルスの侵入を防ぐための3つの対応シナリオを発行しました。

ダナン病院、テト(旧正月)期間中の食中毒救急計画を策定

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ダナン - ダナン病院は、テト(旧正月)期間中の食中毒の状況に迅速に対処するために、待機準備計画を実施しています。

ズッキーニを食べることの5つの健康上の利点

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栄養価は高いがカロリーが低いズッキーニは、健康に「黄金」の食品と見なされており、消化、視力、血糖コントロール、効果的な減量をサポートします。