健康
腎臓と血圧を保護するために空芯菜の摂取を制限すべき3つのグループ
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空芯菜は身近な野菜で、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富です。しかし、腎臓と血圧を保護するために、誰もがこの野菜をたくさん食べるべきではありません。
医療保険証を借りて病院に行く場合、最大罰金は15〜500万ドンです。
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5月15日から、医療行為のために他人の健康保険証を貸与または使用する行為は、新しい規制に従って最大500万ドンの罰金が科せられる可能性があります。
専門外の美容整形手術を行うために手術室を借りる状況に警鐘
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ホーチミン市 - 美容整形における合併症は、美容へのニーズの増加によりますます一般的になっています。しかし、違法な施設や違反者は、処罰されたにもかかわらず、依然として公然と活動しています。
チアシードは、毎日の食事で食物繊維とタンパク質を増やすのに役立ちます。
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チアシードは食物繊維、タンパク質、オメガ3脂肪酸が豊富で、栄養を増やし、消化を助け、満腹感を長く保つために、毎日の多くの料理に取り入れることができます。
減量のために毎日の食事から完全に炭水化物を排除すべきでない理由
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トゥリデブ・パンデイコーチは、完全に炭水化物をカットしても、体型を維持するのに役立たず、むしろ体がエネルギー不足になると考えています。
