健康

病院は、一連の救急患者の後、フグとウナギの中毒を警告しています。グラフィック:フオン・リン

フグとウナギを食べた後、1人が死亡、多数が入院

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カインホア - カインホア総合病院は、多くの救急患者を受け入れた後、フグとウナギによる中毒の危険性について警告を発しました。

心臓血管の健康を守るのに役立つオートミールを食べる4つの方法

心臓血管の健康を守るのに役立つオートミールを食べる4つの方法

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オートミールは食物繊維が豊富なだけでなく、悪玉コレステロール(LDL)の低下をサポートする能力も持っています。食生活のわずかな変化は、健康上の利点を増やすのに役立ちます。

定期的な運動習慣を維持することは、55歳以降の健康をサポートし、体型を改善するのに役立ちます。グラフィック:タイン・タイン

55歳以上の人が健康な体を維持するためのトレーニングの秘訣

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55歳を過ぎると、体型を維持するには食事だけでなく、適切なトレーニング計画も必要になります。

腎臓と血圧を保護するために空芯菜の摂取を制限すべき3つのグループ

腎臓と血圧を保護するために空芯菜の摂取を制限すべき3つのグループ

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空芯菜は身近な野菜で、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富です。しかし、腎臓と血圧を保護するために、誰もがこの野菜をたくさん食べるべきではありません。

腋窩毛包炎の主な原因

腋窩毛包炎の主な原因

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腋窩毛嚢炎になると、腋窩の皮膚は通常、赤く腫れ、かゆくなり、不快感を引き起こす小さなニキビができることがあります。以下は、あなたがよく遭遇する原因です。

食物繊維とオメガ3脂肪酸が豊富なナッツ類は、血中尿酸値を上昇させることなく、必須栄養素を供給するのに役立ちます。写真:Canva

尿酸値が高いため、これらの5種類のナッツを食べることは痛風の予防をサポートするのに役立ちます。

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尿酸値が高い人は、尿酸をコントロールし、炎症を軽減し、痛風の予防をサポートできるプリン体が少なく、食物繊維とオメガ3が豊富なナッツ類を食べる必要があります。

月経不順は、あなたの体が深刻な鉄欠乏症に苦しんでいる兆候である可能性があります。

鉄欠乏症と月経遅延の関連性

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月経不順は、あなたの体が深刻な鉄欠乏症に苦しんでいる兆候である可能性があります。

保健省がラオカイ省で奇妙な果物が原因で多くの生徒が中毒になった疑いのある事件に介入.

保健省がラオカイ省で奇妙な果物が原因で多くの生徒が中毒になった疑いのある事件に介入

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食品安全局(保健省)は、ライチャウ省保健局に対し、省内で発生した食中毒の疑いのある事件を迅速に調査し、処理するよう要請しました。

危険な病気を警告する排尿時の3つの兆候

危険な病気を警告する排尿時の3つの兆候

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いくつかの異常な兆候を伴う排尿は、膀胱癌、腎臓癌、前立腺癌などの尿路癌の早期警告となる場合があります。

蜂蜜を間違った方法で使用すると、尿酸値が上昇しやすい。グラフィック:ハ・メイ

健康に良いと思われがちな甘いものによる尿酸値の上昇

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蜂蜜は健康に良い食品と見なされていますが、過剰に摂取すると尿酸値を上昇させ、痛風発作を引き起こす可能性のあるフルクトースを多く含んでいます。

イワシやイワシは、カルシウム、タンパク質、オメガ3脂肪酸が豊富で、心臓血管と免疫系の健康をサポートするのに役立ちます。グラフィック写真:フオン・ソン

天然カルシウムを補給するのに役立つ3種類の軟骨魚

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多くの人は、魚の肉にのみ注意を払い、体のカルシウムを大幅に補給するのに役立つ魚の骨からの栄養価を無視することがよくあります。

健康に良いサウを食べる際の注意点

健康に良いサウを食べる際の注意点

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サウは夏によく見られる果物ですが、健康をサポートし、消化器系への影響を制限するために、適切な方法で、適切な量で使用する必要があります。

高血圧患者は健康のためにどんな果物を食べるべきですか

高血圧患者は健康のためにどんな果物を食べるべきですか

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高血圧の人は、心臓血管をサポートし、血行を改善するために、カリウムと抗酸化物質が豊富な果物を補給することができます。

トゥエティン通り112B番地の美容サービス施設のオーナーは5000万ドンの罰金を科せられました。写真:クアン・ダイ

5000万ドンの罰金、ゲアン省の美容施設を閉鎖

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ゲアン省 - ヴィンフー区の美容施設が、診療分野の規定違反により5000万ドンの罰金と4.5ヶ月の営業停止処分を受けました。

カントー中央総合病院での腎臓摘出・移植技術の実施。写真:病院提供

臓器移植はカントーの専門医療のレベルを向上させる

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カントー市は徐々に臓器移植技術を習得し、患者に希望を開き、メコンデルタ地域(ĐBSCL)の専門医療センターになることを目指しています。

コーヒーに含まれるカフェインは、中枢神経系を刺激し、脂肪燃焼プロセスを促進し、内臓脂肪を減らすのに役立つ可能性があります。グラフィック写真:フオン・ソン

ブラックコーヒーは、誰もが予想しない方法で内臓脂肪を減らすのに役立ちます。

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ブラックコーヒーは減量をサポートするために多くの人に選ばれていますが、この飲み物が内臓脂肪にも影響を与える可能性があることを知っている人はほとんどいません。

ディエンビエン省保健局本部。写真:クアン・ダット

ディエンビエン省、国民の100%が医療保険に加入するという目標を設定

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ディエンビエン - 省人民委員会は、2030年までに地域住民の100%が医療保険(BHYT)に加入するという目標を設定しました。

50歳以降に十分なタンパク質を補給することは、筋肉を維持し、健康をサポートするのに役立ちます。グラフィック:タイン・タイン

50歳以降に十分なタンパク質を補給することは、筋肉を維持し、健康をサポートするのに役立ちます。

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十分なタンパク質を補給することは、運動を維持し、転倒のリスクを減らし、高齢者の全体的な健康をサポートするのに役立つ重要な要素です。

糖尿病患者の夜間の低血糖を予防する方法

糖尿病患者の夜間の低血糖を予防する方法

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夜間の低血糖は、糖尿病患者が不適切な食事、運動、またはインスリンの使用によって直面する可能性のある危険な状態です。

肝臓の解毒をサポートする5種類の野菜。写真:Canva

身近で育てやすい5種類の野菜のおかげで、効果的な肝臓の解毒をサポート

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自然な肝臓の解毒は、抗酸化物質と食物繊維が豊富なおなじみの野菜から始めることができ、肝臓が体を浄化し、代謝圧力を軽減するのに役立ちます。