健康

手のしびれが長引くのは、中年女性によく見られる病気である手根管症候群の兆候である可能性があります。写真:病院提供

長年の手のしびれ、女性が突然手根管症候群に罹患

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長年にわたる手のしびれの状態に油断した58歳の女性は、両手が徐々に弱まり、孫を抱くのに十分な体力がなくなったため、入院しました。

「ハノイ医療観光開発:政策から実践への展開」をテーマにしたセミナーの様子。写真:BTC

ハノイは東南アジアの質の高い医療観光の中心地になることを目標としています。

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ハノイは、東南アジアの質の高い医療観光の中心地となり、専門的な医療の強みを発揮し、患者や外国人観光客を惹きつけることを目標としています。

保健省がハンタウイルスによる一連の症例について発言。グラフィック:ホアン・コイ

ハンタウイルスが観光船で死者を出す、保健省が最新情報を発表

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クルーズ船MVホンディウスのハンタウイルスの流行により、13人が感染し、3人が死亡しましたが、制御されています。ベトナムでは現在、関連する症例は記録されていません。

適切な前菜を選ぶことは、血糖値を効果的にコントロールするのに役立ちます。写真:Thanh Thanh

血糖コントロールに役立つ前菜

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適切な前菜を選ぶことは、糖の吸収を遅らせ、満腹感を高め、血糖コントロールを効果的にサポートするのに役立ちます。

血糖値をあまり上げない甘い果物。グラフィック:フオン・リン

甘いが血糖値をあまり上げない果物

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多くの果物は自然な甘さを持っていますが、血糖指数(GI)が低いため、糖尿病患者は安心して食事に取り入れることができます。

太ももとふくらはぎの組織に点在する多くの寄生虫の繭の画像。写真:タックハン地域医療センター

クアンチ省の患者の太ももとふくらはぎのサナダムシ感染症

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クアンチ - 患者は長期にわたる痛みの中で入院し、X線撮影の結果、太ももとふくらはぎに多くの寄生虫の繭が散在していることが判明しました。

ロンフンコミューンの赤ちゃんは、犬に噛まれたため、クアンガイ省産婦人科・小児科病院で治療を受けなければなりませんでした。写真:キム・ニー

クアンガイ省で放し飼いの犬に噛まれた子供が入院

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クアンガイ - 平均して毎週、産婦人科・小児科病院は犬に噛まれた子供を少なくとも1人受け入れ、顔面に重傷を負う症例が多数あります。

このため、朝にサツマイモを食べると減量が困難です。グラフィック:フオン・ソン

この理由で朝食にサツマイモを食べると減量が難しい

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サツマイモは減量スーパーフードですが、間違った食べ方は減量できず、脂肪の蓄積や血糖値の乱高を引き起こす可能性があります。

肉を食べる時期は血圧を上昇させやすい

肉を食べる時期は血圧を上昇させやすい

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高血圧の人は、肉だけでなく、肉を食べるタイミングも血圧をコントロールしにくくする可能性があります。

彼らは皆、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にしたいと思っています。

彼らは皆、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にしたいと思っています。

長期的な体型維持の秘訣は、重労働やダイエットにとどまらない

長期的な体型維持の秘訣は、重労働やダイエットにとどまらない

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効果的な体型維持は、ウォーキング、定期的なウェイトリフティング、合理的な食事、時間通りの睡眠などの簡単な習慣から生まれます。

鶏皮でコラーゲンを補給することは、寒い天候でも効果的な方法の1つですが、調理方法に注意する必要があります。写真:キエウ・ヴー

寒い日に鶏や豚の肌からコラーゲンを補給

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コラーゲン補給は、特に冬の寒い日に、体にとって非常に重要です。

セロリは、尿酸の効果的な排出をサポートできる緑黄色野菜の1つです。写真:キエウ・ヴー

重労働をする労働者のための天然尿酸の排出

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尿酸の排出は、緑黄色野菜自体で簡単に行うことができます。

マグネシウムが豊富な3つの食品、寒い季節よりもぐっすり眠るのに役立つ

マグネシウムが豊富な3つの食品、寒い季節よりもぐっすり眠るのに役立つ

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一部の食品は、定期的に摂取するとマグネシウムを供給し、体をリラックスさせ、深い眠りにつくのを助けます。

腸のケアによって良い睡眠を助ける7つのアユルヴェダのヒント

腸のケアによって良い睡眠を助ける7つのアユルヴェダのヒント

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不眠症、夜間の寝返りは消化不良に起因する可能性があります。夕食と夜間の習慣を調整すると、自然な睡眠が改善されます。

黒豆水

生姜湯と黒豆スープの4つの黄金の利点

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生姜湯と黒豆ローストジュースは、民間でよく知られた2種類の飲み物であり、多くの人が毎日健康管理に使用しています。

彼らは皆、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にしたいと思っています。

ベジタリアン食品は、炎症を軽減し、脳の集中力を高めるのに役立ちます。グラフィック:ティエン・ニャン

ベジタリアン食品は炎症を軽減し、脳の集中力を高めるのに役立ちます。

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純粋な食品で正しい方法で菜食主義を実践することは、炎症を軽減し、脳の活動を改善し、集中力を高め、記憶力を改善するのに役立ちます。

男性における思春期の変化。写真:AI

思春期を逃し、若い男性は多くの影響に直面

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つまり、思春期が遅いため、24歳の青年は体に男性的な兆候がほとんどない場合にのみ診察を受けます。

壁への押し付けは、60歳以降の腹部の脂肪を減らすのに役立つ毎日のエクササイズです。グラフィック:タイン・タイン

60歳以降の腹部の脂肪を減らすのに役立つ毎日の運動

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60歳以降の腹部の脂肪を減らすのに役立つ毎日の運動には、まっすぐに立つことと脚を上げること、壁を押す運動と腹筋の締め付けを組み合わせることなどがあります。

就寝前の携帯電話の使用と脳への影響。グラフィック:ティエン・ニャン

就寝前の携帯電話の使用と脳への影響

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夜間に携帯電話を使用することによる青い光は、メラトニンを抑制し、ユーザーが眠りにくく、長期的な疲労を引き起こす可能性があります。

コリアンダーは消化を助け、風邪や咳を非常に良くします。

コリアンダーは消化を助け、風邪や咳を非常に良くします。

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コリアンダーは、料理に独特の香りを生み出すだけでなく、消化を助け、風邪を和らげ、咳を軽減する効果も認められています。