健康

手のしびれが長引くのは、中年女性によく見られる病気である手根管症候群の兆候である可能性があります。写真:病院提供

長年の手のしびれ、女性が突然手根管症候群に罹患

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長年にわたる手のしびれの状態に油断した58歳の女性は、両手が徐々に弱まり、孫を抱くのに十分な体力がなくなったため、入院しました。

「ハノイ医療観光開発:政策から実践への展開」をテーマにしたセミナーの様子。写真:BTC

ハノイは東南アジアの質の高い医療観光の中心地になることを目標としています。

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ハノイは、東南アジアの質の高い医療観光の中心地となり、専門的な医療の強みを発揮し、患者や外国人観光客を惹きつけることを目標としています。

保健省がハンタウイルスによる一連の症例について発言。グラフィック:ホアン・コイ

ハンタウイルスが観光船で死者を出す、保健省が最新情報を発表

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クルーズ船MVホンディウスのハンタウイルスの流行により、13人が感染し、3人が死亡しましたが、制御されています。ベトナムでは現在、関連する症例は記録されていません。

適切な前菜を選ぶことは、血糖値を効果的にコントロールするのに役立ちます。写真:Thanh Thanh

血糖コントロールに役立つ前菜

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適切な前菜を選ぶことは、糖の吸収を遅らせ、満腹感を高め、血糖コントロールを効果的にサポートするのに役立ちます。

血糖値をあまり上げない甘い果物。グラフィック:フオン・リン

甘いが血糖値をあまり上げない果物

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多くの果物は自然な甘さを持っていますが、血糖指数(GI)が低いため、糖尿病患者は安心して食事に取り入れることができます。

有毒な食品の包装、毎日の食事のテーブルの上での危険。AIのイラスト

汚染された食品の包装、毎日の食事のテーブルの上での危険

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食品包装材は無害に見えますが、中毒、違法製造、および管理されていない場合、健康上の危険の源となる可能性があります。

簡単な習慣で朝から安定したドーパミンを維持する

簡単な習慣で朝から安定したドーパミンを維持する

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簡単な朝の習慣は、ドーパミンを自然に増加させ、それによって体が意識を取り戻し、より多くのエネルギーを得て、より効率的に働くのに役立ちます。

クルミとアーモンドは、労働者がタンパク質を増やし、関節をサポートするのに役立ちます。グラフィック写真:フオン・ソン

関節痛、労働者はタンパク質が豊富なナッツ類を食べるべき

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労働者が毎日長時間立ったり、運んだり、長時間座って働いたりしなければならない状況では、関節痛がますます一般的になっています。

白内障手術後にすべきこととすべきでないこと

白内障手術後にすべきこととすべきでないこと

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白内障手術後48時間は最も敏感な段階であり、視力回復の可能性と眼の感染症のリスクを決定します。

首都の人々は喜び、子供たちを連れてロタウイルスワクチンを無料で飲ませました。

首都の人々は喜び、子供たちを連れてロタウイルスワクチンを無料で飲ませました。

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ハノイ - 2026年初頭から拡大予防接種プログラムにロタウイルスワクチンが導入されたことは、多くの保護者を喜ばせています。

毎朝飲むための温かいレモン水と混ぜるべき4つの材料

毎朝飲むための温かいレモン水と混ぜるべき4つの材料

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おなじみの温かいレモン水一杯は、毎日正しい材料、正しい方法、正しいタイミングを知っていれば、体に優しい「薬」になる可能性があります。

安価な根菜は糖尿病患者に良いデンプン源です。

低価格の根菜は、ゆっくりと吸収されるデンプンを生成し、糖尿病患者に適しています。

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デンプンや春雨などのクズウコン製品は、血糖値の上昇速度が遅く、糖尿病患者に適しています。

適切なスパイスを選ぶことは、料理の風味を高め、血糖値の安定をサポートするのに役立ちます。写真:トゥイ・ズオン

祭りの季節の血糖コントロールをサポートするスパイス

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祭りの季節には甘い料理が多く、適切なスパイスを選ぶことは、料理の風味を高め、血糖値の安定と代謝の改善をサポートするのに役立ちます。

減量と効果的な浄化をサポートするアスパラガスを使った料理

減量と効果的な浄化をサポートするアスパラガスを使った料理

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アスパラガスは低カロリーで、食物繊維が豊富で、満腹感を長く保ち、減量と体の浄化をサポートし、健康的な食事メニューに適しています。

脳卒中予防をサポートする4種類の緑黄色野菜

脳卒中予防をサポートする4種類の緑黄色野菜

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基礎疾患の管理に加えて、ビタミンとミネラルが豊富な緑黄色野菜を正しく補給することで、血管を保護し、循環を改善し、脳卒中のリスクを軽減するのに役立ちます。

生理用洗剤は自然なバランスを崩す可能性があります。写真:トゥイ・ズオン

デリケートゾーンの洗浄液は本当に安全ですか

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デリケートゾーンの洗浄液はますます一般的になっていますが、乱用すると自然なバランスを崩し、刺激を引き起こし、感染症のリスクを高める可能性があります。

腎臓に害を及ぼす夜間の習慣の警告

腎臓に害を及ぼす夜間の習慣の警告

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夜間の習慣によっては、腎臓が過負荷になり、時間の経過とともに弱まり、健康に長期的な影響を与える可能性があります。

決議72と診療所からの健康管理への期待.

決議72と診療所からの健康管理への期待

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政治局の決議72は、基礎医療に根本的な変化をもたらし、区やコミューンの保健所が専門能力を向上させるのに役立つと期待されています。

サツマイモの茹で方が他の調理法よりも健康に良い理由。グラフィック:ティエン・ニャン

サツマイモの茹で方が他の調理法よりも健康に良い理由

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サツマイモを茹でることは、栄養価が高く、油分が少なく、消化に良く、健康的な食事に適した簡単な調理法です。

ホルモンバランスの崩れが夜間の空腹感を高める

ホルモンバランスの崩れが夜間の空腹感を高める

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夜間の空腹感は、ホルモンバランスの崩れ、ストレスや生活習慣の影響を受ける体の兆候である場合がある。