健康

| 03/07/2026 - 19:23

クルーズ船MVホンディウスのハンタウイルスの流行により、13人が感染し、3人が死亡しましたが、制御されています。ベトナムでは現在、関連する症例は記録されていません。

| 03/07/2026 - 15:34

適切な前菜を選ぶことは、糖の吸収を遅らせ、満腹感を高め、血糖コントロールを効果的にサポートするのに役立ちます。

| 03/07/2026 - 15:00

多くの果物は自然な甘さを持っていますが、血糖指数(GI)が低いため、糖尿病患者は安心して食事に取り入れることができます。

| 03/07/2026 - 14:41

インスタントラーメンのスパイスは、独特の風味を生み出すだけでなく、各ラーメンの体験を完成させるのに役立つ重要な「ピース」でもあります。

| 03/07/2026 - 14:13

肩と上背部の筋肉を強化し、運動能力を改善し、老後の柔軟性を維持するのに役立ついくつかのエクササイズを行います。

| 24/01/2026 - 12:00

レモンはキッチンでおなじみの果物で、食品として使用されるだけでなく、健康にも多くの利点をもたらします。

| 24/01/2026 - 11:30

食事、運動、ストレスコントロールなどの朝の習慣の簡単な変更は、血中脂肪を改善し、長期的な心血管保護をサポートするのに役立ちます。

| 24/01/2026 - 10:44

リンゴジュース、キウイジュースなど、便秘予防をサポートするジュース。

| 24/01/2026 - 10:30

以下は、減量したい人に適した朝食の提案であり、参考にすることができます。

| 24/01/2026 - 10:03

重労働の場合、適切な食事療法に加えて、適切な種類の飲み物を選ぶことは、労働者がより早く体力を回復するのに役立ちます。

| 24/01/2026 - 10:00

寒気が強まると、天候が非常に寒くなり、多くの人が手足の寒さに見舞われやすくなります。以下は、体を暖かく保つのに役立つ水の作り方です。

| 24/01/2026 - 09:10

以下は、高齢者が真夜中に目を覚ますときに簡単に眠りを取り戻すのに役立ついくつかの方法です。

| 24/01/2026 - 09:00

鶏むね肉を週に3〜4回補給すると、赤筋を維持し、満腹感を長く保ち、食欲を抑えるのに役立ちます。

| 24/01/2026 - 08:48

冬の乾燥した天候と熱いお湯でシャンプーすると、脱毛症を引き起こす可能性があります。以下は、この状態を軽減するのに役立つ対策です。

| 24/01/2026 - 08:30

ビーツとチアシードのジュースは栄養価の高い飲み物です。ただし、誰もがこのジュースを使うのに適しているわけではありません。

| 24/01/2026 - 08:00

厳しい寒さの日には、早朝に運動に行くことは、特に心臓血管や呼吸器に多くの健康リスクをもたらす可能性があります。

| 24/01/2026 - 07:53

馴染みのある食材を使った素朴な飲み物は、適切に使用すれば血糖値のコントロールと体の浄化をサポートできます。

| 24/01/2026 - 07:26

カインホア - 地域は2030年までに、省全体の人口の45%以上が定期的な運動とスポーツを行うことを目標としています。

| 24/01/2026 - 07:17

クアンチ - ヴィンディンコミューン警察の6人の幹部と兵士がタイムリーに献血し、病院が血液貯蔵量を不足している間、がん患者が手術を受ける資格を得るのを支援しました。

| 24/01/2026 - 06:27

旬のキャベツを食べることは、食事をより美味しくするだけでなく、健康に多くの重要な利点をもたらします。