健康

見過ごされがちな内分泌障害の兆候

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内分泌かく乱は静かに進行し、体重増加、疲労、睡眠障害、生殖障害を引き起こしますが、ストレスまたは老化と間違われることがよくあります。

なぜ緑茶と蜂蜜を飲むことは健康に良いのか

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緑茶は抗酸化物質が豊富で、蜂蜜を適切に組み合わせると、抗炎症効果を高め、免疫力をサポートし、いくつかの慢性疾患のリスクを軽減することができます。

健康を維持するために年齢に応じた必要な睡眠時間

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1日の睡眠時間は年齢によって異なります。十分な睡眠は、健康を守り、長期的な体調を維持するのに役立ちます。

夜間の睡眠を改善するのに役立つ簡単な習慣

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Những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày có thể tác động trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ ban đêm. Dưới đây là cách điều chỉnh cách nghỉ ngơi hợp lý.

Thải độc gan tự nhiên với loại củ đang vào mùa

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旬を迎えているクズイモは、イソフラボンとポリフェノールが豊富で、天然の肝臓の解毒をサポートする能力があるため、注目されています。

ティーム、ティーツリー、万能カニから作られた髪を滑らかにするためのトリートメントのレシピ

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ティーム、ティーツリー、万能ツリーからのヘアスプレーのレシピは、かゆみを軽減し、頭皮を落ち着かせ、自然な柔らかく滑らかな髪をもたらします。

Nghe An省での浄水供給、環境処理、洪水後の疾病予防

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Nghe An – 洪水が引いた直後、省の医療部門は、環境衛生を確保し、病気を予防し、人々の健康をケアするための対策を実施しました。

ハノイでの連続交通事故の2人の小児患者の健康状態は好転

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ハノイ、Duong Noi区、Nguyen Trac通りで発生した連続交通事故の2人の小児患者の健康状態は、前向きな変化を見せています。

画面への過度の接触と心血管の健康に対する潜在的なリスク

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画面に長時間さらされると、目の疲れや不眠症を引き起こすだけでなく、心血管疾患のリスクも高まります。

夏に肌と体を健康に保つための5つのアウラビダの秘訣

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暑い日差しは肌を脱水症状やくすみやすくします。以下は、夏に肌と体を自然に健康に保つための5つのアウラビダの秘訣です。

尿酸値の急上昇を防ぐのに役立つ3種類の豆をリストアップ

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健康的な軽食であるだけでなく、一部の種子は尿酸値の効果的なコントロールをサポートし、胆石の発生リスクを軽減するのに役立ちます。

腎機能を改善する4つの食品

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以下は、腎機能を改善するのに役立つと多くの国際研究で認められている4つの食品です。

腎不全の速度を加速させる4つの習慣

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腎不全は突然発症する病気ではなく、通常は日常生活の習慣から来ています。

高血圧の人に唐辛子を食べさせる秘訣

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高血圧は、脳卒中、心筋梗塞、心不全などの深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

心臓血管の健康を増進するために適用すべき速歩のコツ

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ウォーキングは心臓血管に良いですが、適切な速度と強度が必要です。以下は、適切なウォーキングペースを特定し、健康上の利点を最適化するための簡単な方法です。