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    魚だけでなく、チアシードもオメガ3が豊富な食品です。グラフィック写真:フオン・ソン

    優れたオメガ3を含む食品

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    魚に加えて、多くの栄養研究は、特に植物由来の魚よりもオメガ3含有量が高い食品が少なくないことを示しています。

    チアシードは健康的な食品であり、オメガ3が豊富です。グラフィック写真:フオン・ソン

    魚よりもオメガ3が豊富な5つの食品

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    オメガ3は長い間、心臓血管や脳の黄金の脂肪と見なされてきました。多くの栄養研究によると、魚よりもオメガ3含有量が高い食品も少なくありません。

    オメガ3が豊富な植物性食品を使用する際の注意点

    オメガ3が豊富な植物性食品を使用する際の注意点

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    オメガ3は、心血管の健康、脳機能、炎症の調節、および他の多くの生物学的プロセスにおいて重要な役割を果たします。

    ミス・スチューデント・グランド・ベトナムの準ミスとミス・スチューデントが新たな役割を担う際の課題を共有

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    土曜日の午後のコーヒープログラムで、ミス・スチューデント・グランド・ベトナムコンテストのミスと準ミスは、彼らの期待と課題について共有しました。

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    ダクラク省の学校職員が公務員選考を待つ

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    ダクラク省 - 市内の公立学校の約100人の契約職員が、公務員採用の審査を受けるために長年待っています。

    幸運の木は、テトの盆栽市場で人気のある製品になりました。写真:マイ・フオン

    フンイエンの幸運の木、テト(旧正月)直前に品切れ

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    フンイエン - テト(旧正月)が近づくにつれて、ティエンフンコミューンは、幸運の木からの製品を完成させるための緊急の雰囲気で、以前よりも賑やかになっています。

    クイニョンナム区(ザライ省)の文化社会室は、グエン・ヴァン・クー小学校の英語教師が試験問題を修正し、多くの生徒の点数を下げたと断定しました。写真:ホアイ・フオン

    教師が試験問題を修正、生徒の点数を下げ、学校がすべての答案を再採点

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    ザライ - グエン・ヴァン・クー小学校は、生徒の試験問題を独断で修正した英語教師の一時停止を延長し、違反を明らかにするためにすべての答案を再採点しました。

    Không chỉ cá, mà hạt chia cũng là thực phẩm chứa nguồn omega 3 dồi dào. Ảnh đồ hoạ: Hương Sơn

    優れたオメガ3を含む食品

    HƯƠNG SƠN |

    魚に加えて、多くの栄養研究は、特に植物由来の魚よりもオメガ3含有量が高い食品が少なくないことを示しています。

    Hạt chia là thực phẩm lành mạnh, giàu omega 3. Ảnh đồ hoạ: Hương Sơn

    魚よりもオメガ3が豊富な5つの食品

    HƯƠNG SƠN (T/H) |

    オメガ3は長い間、心臓血管や脳の黄金の脂肪と見なされてきました。多くの栄養研究によると、魚よりもオメガ3含有量が高い食品も少なくありません。

    Lưu ý khi sử dụng thực phẩm thực vật giàu omega 3

    オメガ3が豊富な植物性食品を使用する際の注意点

    Nhóm PV |

    オメガ3は、心血管の健康、脳機能、炎症の調節、および他の多くの生物学的プロセスにおいて重要な役割を果たします。