腸のケアによって良い睡眠を助ける7つのアユルヴェダのヒント
Cát Tiên |
Cát Tiên |
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バナナは睡眠を改善するのに役立つ食品の1つですが、次の注意点を覚えておく必要があります。
彼らは皆、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にしたいと思っています。
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睡眠は身体的および精神的な健康にとって重要な役割を果たします。しかし、多くの人がまだ正しいと信じている睡眠に関する誤った概念は少なくありません。
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ハノイ - ダオ・ニャット・タンが街に繰り出し、クアンアン花市場(タイホー区)で首都の人々を魅了し、近づくテトの雰囲気をもたらしました。
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ラムドン – 首都ダラットのテト(旧正月)の花市場は、テト(旧正月)のピークシーズンに入ると活況を呈し始め、その中でグラジオラスが人気を集め、価格が高騰しています。
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ホーチミン市 - テト(旧正月)直前の労働組合列車は、労働者を故郷に連れ帰るだけでなく、都市部の生活費が上昇する中でさらなる原動力となります。
THIỆN NHÂN (T/H) |
携帯電話を過剰に使用すると、目を永久に損傷することはありませんが、制御しないと目の疲れ、睡眠障害、生活の質への影響を引き起こす可能性があります。
Nguyễn Thảo |
バナナは睡眠を改善するのに役立つ食品の1つですが、次の注意点を覚えておく必要があります。
彼らは皆、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にしたいと思っています。
NHÓM PV (T/H) |
睡眠は身体的および精神的な健康にとって重要な役割を果たします。しかし、多くの人がまだ正しいと信じている睡眠に関する誤った概念は少なくありません。