健康

持久力トレーニングは、老後の健康維持に役立ちます

|

運動、特に持久力トレーニングを維持することは、体力を改善し、心血管を保護し、年齢を重ねるにつれて慢性疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

夏の「体を冷やす」氷砂糖アロエベラジュース

|

夏の暑い天候の下では、氷砂糖アロエベラは効果的で簡単に作れる冷却飲料の1つです。

ダナン国境警備隊が難産のラオス産婦の救助に奔走

|

ダナン - 国境警備隊がラオス人妊婦の無事出産を緊急救助し、ベトナム・ラオス国境の団結強化に貢献。

庶民的で安価、栽培しやすい野菜が肝臓の解毒に役立つ

|

毎日の食事でおなじみの野菜であるドクダミには、肝機能をサポートし、抗酸化作用を持つ化合物が含まれていることが科学的に認められています。

関節痛時の抗炎症薬の自己投与による合併症の増加

|

寒くて湿気の多い天候は、多くの関節疾患の再発を引き起こします。多くの人が痛みをすばやく軽減するために自己判断で抗炎症薬を使用しており、危険な合併症を引き起こしています。

ブンタウでバインミーによる疑いのある59人の食中毒:保健省が調査と処理を要請

|

ホーチミン市 - 食品安全局(保健省)は、ブンタウでのバインミーによる食中毒の疑いの原因を調査し、違反があった場合は厳重に処罰するよう要請しました。

ブンタウでパンを食べた後の食中毒、保健省は緊急調査を要請

|

ホーチミン市ブンタウ区でパンを食べた疑いのある食中毒患者が多数発生。食品安全局(保健省)は緊急調査を要請。

毎日脳をより明晰にするために何を食べるべきか

|

食事は体重に影響を与えるだけでなく、毎日の明晰さと脳のパフォーマンスも決定します。

高血圧の人が砂糖を過剰に摂取している兆候

|

高血圧の人は、塩分を制限するだけでなく、追加の砂糖の量も管理する必要があります。

ベトナムにおける肥満の増加率は東南アジア地域で最も高い

|

ホーチミン市 - 3月4日、世界肥満デーを記念して、専門家はベトナムで過体重と肥満が急速に増加していると警告しています。

精神的な健康に良い朝の習慣

|

医師は、朝の習慣は精神的な健康を育み、集中力を高め、ストレスを軽減するのに役立つと述べています。

栄養不足を警告する可能性のある口の6つの兆候

|

唇、舌、歯茎、歯のエナメル質の変化は、体が必須ビタミンとミネラルを欠いていることを示す早期の兆候である場合があります。

アロエベラジュースを定期的に飲むこと、知っておくべき利点とリスク

|

アロエベラジュースは抗酸化物質が豊富で、消化を助け、血糖値をコントロールし、水分補給を助けることができますが、投与量と副作用には注意が必要です。

糖尿病患者が血糖値を安定させ、満腹感を長く保つための3つの朝食

|

以下は、糖尿病患者が血糖値を安定させ、日中の空腹を抑えるのに役立つ適切な朝食ミルクです。

消化器系を保護するために制限すべき5つの食品

|

生のカキ、生のハンバーガー、長期間放置された寿司、芽菜、袋詰めサラダは、食中毒を引き起こすリスクが高く、腸の健康に長期的な影響を与えます。