健康

ウエストを細くし、全身の脂肪を燃焼させる3つの立位運動

|

立位運動は、コア筋肉と腹斜筋に深く作用するだけでなく、脊椎への圧力を軽減するのにも役立ちます。

保健省は、5歳未満の子供の健康を改善するための身体活動の方法を推奨しています

|

定期的な体力活動は、5歳未満の子供が身体的に発達し、睡眠を改善し、脳の発達をサポートし、早期からスキルを形成するのに役立ちます。

成人と子供の過体重と肥満を予防するための食事療法

|

食事は、成人と子供の両方で体重をコントロールし、過体重と肥満を予防する上で最も重要な要素です。

インスタントラーメンのスパイスパッケージの中の秘密を解き明かす

|

インスタントラーメンのスパイスは、独特の風味を生み出すだけでなく、各ラーメンの体験を完成させるのに役立つ重要な「ピース」でもあります。

60歳以降の肩の強度を高めるエクササイズ

|

肩と上背部の筋肉を強化し、運動能力を改善し、老後の柔軟性を維持するのに役立ついくつかのエクササイズを行います。

数ヶ月の乳児の手足口病の重症化

|

カントー - 手足口病の重症例が増加傾向にあり、幼稚園児だけでなく、ICUに入院しなければならない生後数ヶ月の乳幼児も含まれています。

危険な腹部大動脈瘤の高齢患者を救う手術

|

ホーチミン市 - 7月3日、ザーディン人民病院は、血管破裂の危険性がある腎臓下腹部大動脈瘤の患者の手術に成功したと発表しました。

腎機能低下、専門家が栄養指導

|

腎機能障害のある人は、腎臓への負担を軽減し、病気の進行を遅らせるのに役立つ、病気の各段階に適した栄養療法に従う必要があります。

トンニャット病院、入札不正行為で医薬品請負業者を処分

|

ホーチミン市 - トンニャット病院は、医薬品調達入札への参加における不正行為により、フックティエン製薬株式会社に対する違反処理を決定しました。

62人の患者が紹介状なしでも7月1日から健康保険を全額支給される

|

7月1日から、社会保険、医療保険に関する多くの新しい規定が施行され、医療給付が拡大され、年金と多くの手当が増加します。

化粧品による顔面アレルギー性接触性皮膚炎の兆候

|

BSCKIIズオン・ティ・ラン - 中央皮膚科病院の接触皮膚炎・職業皮膚病専門診療所は、化粧品によるアレルギー性接触皮膚炎の認識兆候を指摘しました。

旅行中に体の水分を十分に保つための簡単な習慣

|

水筒を持ち歩き、水を飲むように促し、水分を多く含む食品を補給することは、旅行中に体に十分な水分を維持するのに役立つ簡単な習慣です。

尿酸値を下げるための緑茶の作り方

|

緑茶は、体内の尿酸生成プロセスに影響を与える可能性のある多くのポリフェノールとカテキンを含んでいるため、注目を集めています。

ヨーグルトを食べるのがカルシウムの吸収を高める時期

|

夜にヨーグルトを使用すると、骨の再生プロセスをサポートし、カルシウムの吸収を高め、時間の経過とともに骨密度の喪失のリスクを遅らせることができます。

毎日30件以上の食品安全違反が発見されています。

|

2026年の最初の6ヶ月だけで、機能部隊は約6,000の組織および個人が食品安全に違反していることを発見しました。これは1日あたり30件以上に相当します。