健康

暖かく保ち、適切に運動し、適切な栄養を摂取することは、特に高齢者や基礎疾患のある人にとって、冬の関節痛を軽減するのに役立ちます。イラスト:Dinh Dinh

冬に関節痛を軽減し、運動を改善する9つの方法

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寒い天候は、多くの人に関節の硬直、運動時の痛みを引き起こします。整形外科医は、関節をより柔軟にするのに役立つ9つの簡単な方法を共有します。

多くの兆候が希少疾患患者に希望をもたらす

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ベトナムでは、現在約100の希少疾患があり、600万人がこれらの病気にかかっています。

医師による手術前の患者の腫瘍。写真:BVCC

患者は先天性神経腫瘍、重さ950グラム、まれ

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ホーチミン市チャライ病院は、顔と耳の変形を引き起こす、重さ約1kgのまれな先天性神経腫瘍を持つ患者の手術に成功したばかりです。

ココアと生姜を組み合わせると、血糖値を安定させるのに役立ちます。イラスト:Ha May

生姜ココアを飲むと血糖値を下げるのに役立ちます

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生姜とカカオは、体を温め、血液循環を促進するだけでなく、血糖値の安定もサポートします。

毎日体をより健康にするために毎朝すべき4つのこと.

毎日体を健康にするために朝にすべき4つのこと

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朝にいくつかの簡単な習慣をするだけで、エネルギーを増やし、健康を守り、効果的な一日の基礎を築くことができます。

産婦と赤ちゃんは、子宮破裂救急手術後、現在健康状態が安定しています。写真:BVCC

子宮破裂の産婦の母子を緊急救助

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ホーチミン市 - 軍医病院175は、陣痛中の複雑な子宮破裂症例の治療に成功し、「秒単位」の状況で母親と赤ちゃんの両方を救命しました。

医師は手足口病の子供の健康状態をチェックし、タイムリーで安全な治療を保証します。写真: ホアン・ロック

ビンロン省で感染症が急増

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ヴィンロン省の感染症例数は前年同期比で約2.5倍に増加し、住民を不安にさせています。医療部門は、医薬品、病床、安全なケア用品を十分に準備していると断言しています。

バクニン省ヴォークオン区にあるViet Sing国際総合診療所の本部。写真:Van Truong

ベトナム・シンガポール国際総合診療所は、病気を描写し、診察に来る人のお金をだまし取ったとして告発されています。

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ベトシン国際総合病院（バクニン省ヴォクオン区ホアンホアタム169番地）では、多くの人が病気になり、お金を恐喝されたと報告した。注目すべきことに、この診療所は以前、患者から利益を得たとして罰金を科され、営業停止処分を受けていた。

コショウは、尿酸値が高い人に有益なスパイスです。写真:キエウ・ヴー

尿酸値を下げ、関節痛を軽減するのに役立つニンニクの使い方

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多くの研究で、ニンニクは尿酸値が高い人や、炎症による頻繁な関節痛に苦しむ人に有益なスパイスであることが示されています。

PCOSと警告サインを理解する。写真:トゥイ・ズオン

PCOSのホルモンバランスを整える6つの自然な方法

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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)は、ホルモン、体重、気分に影響を与えます。効果的なコントロールをサポートできる自然療法があります。

手頃な価格の根菜、尿酸値を下げるのに役立つ。グラフィック:リン・ダン

手頃な価格の根菜、尿酸値を下げるのに役立つ

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リンゴは古くから民間療法で使用されており、解熱、解毒作用があり、尿酸値の低下をサポートし、胆石の症状を改善することができます。

寒い季節の関節痛を軽減する5つの効果的な戦略

寒い季節の関節痛を軽減する5つの効果的な戦略

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整形外科医は、寒い時期に関節痛を軽減するのに役立つ5つの効果的な戦略を共有しました。

絶対に見過ごせない舌の10の警告サイン。写真:Hoang Loc

舌の兆候は健康に悪影響を及ぼす

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歯は観察しやすい部分であり、軽視すべきではない多くの健康問題を反映しています。

正しい料理を食べ、薬を使わずに血圧を下げる。イラスト:リン・ダン

正しい料理を食べ、薬を使わずに血圧を下げる

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多くの人が高血圧をコントロールするために薬を必要としますが、特定の食品を定期的に食べることも血圧を下げるのに役立ちます。

複雑な子宮破裂の産婦が医師によってタイムリーに救命されました。写真:BVCC

手術は、古い手術痕跡の上に子宮破裂した産婦を一瞬一瞬救うために全力を尽くしました。

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軍医病院175は、陣痛中の複雑な子宮破裂症例の治療に成功し、「秒単位」の状況で母親と赤ちゃんの両方を救命しました。

ビタミンが豊富で、コラーゲンが増加し、シワを軽減し、自然な保湿を助ける果物

ビタミンが豊富で、コラーゲンが増加し、シワを軽減し、自然な保湿を助ける果物

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ビタミンが豊富でコラーゲンの増加をサポートする果物は、目の下の皮膚のシミを軽減し、保湿し、明るくするのに役立ちます。

サーモンのフライは肝臓にとても良いおなじみの料理です。写真: トゥアン・ダット

肝臓に良い4つのおなじみの料理

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肝臓は、毒素をろ過し、栄養を代謝し、体にエネルギーを維持する責任を負う臓器です。肝臓に良い食品がいくつかあります。

ハエは寒い季節に体に良い食品です。写真:キエウ・ヴー

寒い日にハノイの魚を食べるべき理由

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ハエは寒い日の食事に理想的な食品の1つです。

スープネギと茹でた野菜:血糖値を下げるのに役立つ料理。グラフィック:Tra My

辛くて濃厚な、おなじみの料理のおかげで血糖値を下げる

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鶏肉、緑茶、茹でた野菜を組み合わせた料理を選ぶことは、合理的な栄養選択であるだけでなく、血糖値のコントロールと下落をサポートします。

肌にこれらの兆候が現れた場合、腎臓が助けを求めている可能性があります。

肌にこれらの兆候が現れた場合、腎臓が助けを求めている可能性があります。

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皮膚に異常な兆候が現れた場合は、慎重になり、早期に診察を受ける必要があります。なぜなら、これは腎機能が低下していることを示す警告である可能性があるからです。