健康

冬に関節痛を軽減し、運動を改善する9つの方法

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寒い天候は、多くの人に関節の硬直、運動時の痛みを引き起こします。整形外科医は、関節をより柔軟にするのに役立つ9つの簡単な方法を共有します。

多くの兆候が希少疾患患者に希望をもたらす

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ベトナムでは、現在約100の希少疾患があり、600万人がこれらの病気にかかっています。

毎日体を健康にするために朝にすべき4つのこと

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朝にいくつかの簡単な習慣をするだけで、エネルギーを増やし、健康を守り、効果的な一日の基礎を築くことができます。

肌にこれらの兆候が現れた場合、腎臓が助けを求めている可能性があります。

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皮膚に異常な兆候が現れた場合は、慎重になり、早期に診察を受ける必要があります。なぜなら、これは腎機能が低下していることを示す警告である可能性があるからです。

日本人のシンプルな習慣が脳卒中を防ぐのに役立つ

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日本人は定期的に足を浸し、循環をサポートする習慣があり、脳卒中のリスクを軽減する効果的なサポート方法です。

腎臓病患者に白豆を使用する際の重要な注意点

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白米はカリウムとタンパク質が豊富であるため、腎臓病患者は使用する際に注意する必要があります。

温かいスープと飲み物:寒い日にどちらが消化しやすいか

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温かいスープと飲み物はどちらも栄養価が高く、体を温め、消化を助け、寒い冬の健康に適しています。

乾燥した天候で食べるべき果物の種類

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オリーブの果物は、優れた健康上の利点のおかげで、乾燥した天候下での良い選択肢と見なされています。

知っておくべき季節性インフルエンザの警告サイン

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多くの国が、今年のインフルエンザシーズンが予想よりも早く発生し、急速に広がっていることを記録しており、国際的な医療専門家は新たな警告を発せざるを得ません。

Khanh Hoa、洪水被災地の住民に無料の診察と薬の提供

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カインホア - カインホア総合病院の院長と 30 人の医師と看護師が患者を診察し、無料の薬を提供し、洪水後の人々を支援するために贈り物をしました。

簡単に作れる黒豆料理でよりよく眠れる

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黒豆は、適切に調理すれば睡眠の質を改善するのに役立つことを知っている人はほとんどいません。

孤独は老化プロセスを加速させる可能性がありますか?

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孤独は精神的な影響を与えるだけでなく、老化を促進し、脳の健康に悪影響を与えます。

Mailisa美容クリニックの80件の公表番号と162件の製品を回収

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医薬品管理局は、発表票を受け取った80枚を回収し、流通を停止し、メイシー美容クリニックの162種類の化粧品を全国で回収することを決定しました。

60歳で抵抗回数を増やす方法

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60歳になると、抵抗回数を増やすことは、体力を鍛えるだけでなく、体が毎日柔軟性、安定性、そして健康を維持するのにも役立ちます。

若者の不安障害の増加と早期発見の兆候は見過ごされやすい

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多くの若者が、学習、仕事、ソーシャルメディアのプレッシャーのために長期にわたるストレス状態に陥り、不安障害がますます一般的になっています。