健康

筋肉を失うのを避ける15分間の朝の運動

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15分の朝のエクササイズは、筋肉を活性化し、より良い力とエネルギーを維持するのに役立ちます。

茶葉粉は非常に良いですが、後者は食べるべきではありません。

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健康に多くの効能があることが知られていますが、多くの人がテクニックを使用すると、利点よりも害を及ぼす可能性があります。

公立施設で医療専門職をしていない公務員の優遇手当額

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公立施設で医療専門職をしていない公務員は、依然として優遇手当を受け取ることができますが、直接専門職よりも低い水準です。

腎臓の効果的な解毒を助ける3つの簡単な朝の習慣

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朝にいくつかの小さな調整を加えることで、腎臓のより効果的な機能をサポートし、体の浄化と長期的な健康保護に役立つことができます。

50歳以降のお尻の筋肉の強さを示す簡単なテスト

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橋の姿勢は、50歳以降の体力を評価するトレーニングであるだけでなく、座りすぎや運動不足による一般的な問題の改善もサポートします。

血糖値の急上昇を防ぐ効果に驚き

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毎日の食事によく使われる果物であるダチョウには、血糖値を自然に下げるのを助ける多くの栄養素が含まれていることを知っている人は少ないでしょう。

ホーチミン市で歯科医が患者を殴った事件:違反の兆候があるため、診療所の営業を一時停止するよう要求

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TPHCM - 検査団は、トゥエット・チン歯科医院の営業を一時停止するよう要求しました。これは、世論を騒然とさせた顧客への暴行騒動の後、発生しました。

2025年全国HIV/AIDS予防・対策ジャーナリズム賞の発表

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保健省は、2025年全国HIV/AIDS予防・対策報道賞を発足しました。

新鮮なレモンと塩の組み合わせによる4つの健康効果

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チャンと塩はどちらもおなじみの材料です。組み合わせると、この2つの成分は新鮮な風味を作り出し、健康に多くの利点をもたらします。

日常的な症状は、高血糖の兆候である可能性があります。

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脱水症状、頻尿、または長期にわたる疲労は、血糖値の上昇を警告する兆候である可能性があります。