健康

持久力トレーニングは、老後の健康維持に役立ちます

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運動、特に持久力トレーニングを維持することは、体力を改善し、心血管を保護し、年齢を重ねるにつれて慢性疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

夏の「体を冷やす」氷砂糖アロエベラジュース

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夏の暑い天候の下では、氷砂糖アロエベラは効果的で簡単に作れる冷却飲料の1つです。

ダナン国境警備隊が難産のラオス産婦の救助に奔走

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ダナン - 国境警備隊がラオス人妊婦の無事出産を緊急救助し、ベトナム・ラオス国境の団結強化に貢献。

庶民的で安価、栽培しやすい野菜が肝臓の解毒に役立つ

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毎日の食事でおなじみの野菜であるドクダミには、肝機能をサポートし、抗酸化作用を持つ化合物が含まれていることが科学的に認められています。

Dựng cây nêu đón Tết, người phụ nữ bị bỏng nặng do điện giật

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ゲアン省 - テト(旧正月)を迎えるためにネウの木を立てている最中に、竹の棒が電線に触れて女性が感電し、重度の火傷の状態で入院しました。

コーヒーショップの飲み物は、簡単な方法のおかげでより健康的

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コーヒーは健康に良いですが、カフェの飲み物に含まれる砂糖、脂肪分の多い牛乳、余分なエネルギーは、適切に管理しないと利益を減らす可能性があります。

食事中に唐辛子を食べると血糖値が変動する

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血糖値は、唐辛子のような小さなスパイスを含め、毎日の食習慣から影響を受ける可能性があります。

減量のためのナッツの食べ方の秘訣

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Các loại hạt sẽ rất hữu ích cho quá trình giảm cân nếu ăn đúng cách và với lượng hợp lý.

咳や喉の痛みを軽減する飲み物

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以下は、呼吸器系の健康を効果的に保護するのに役立つ、蜂蜜を使った素朴な飲み物です。

重篤な急性膵炎患者を救命

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クアンチ - 医師たちは、トリグリセリド値が非常に高く、多臓器不全を起こしている重篤な急性膵炎患者を、集中的な蘇生処置の後、救命しました。

冬の食事に含めるべき抗炎症成分

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寒い天候は痛みや筋関節炎を引き起こしやすくなります。適切な食品を選ぶことは、炎症を抑え、冬に体の健康を維持するのに役立ちます。

高血圧の人がオメガ3をどのくらい長く摂取すれば効果があるか

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研究によると、オメガ3(EPA、DHA)は血圧を即座に下げず、投与量、使用期間、および初期血圧ベースに応じて徐々に作用することが示されています。

寒い時期の心血管疾患、第7脳神経麻痺のリスク

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医師は、寒さ、気温の急激な低下は心血管疾患と第7脳神経麻痺のリスクを高め、長期的な合併症を引き起こす可能性があると警告しています。

1日に2個の卵を食べることと、筋肉と健康への利点

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1日に2個の卵を食べる習慣は、体にポジティブな変化をもたらす可能性があります。

Nipah âm tính trong loạt bệnh phẩm nghi nhiễm từ dơi, phát hiện loại virus mới

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5 mẫu bệnh phẩm lấy ở dịch họng bệnh nhân, nghi ngờ mắc virus Nipah nhưng sau đó được xác định là âm tính.

減量に役立たない逆効果なサツマイモの食べ方

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サツマイモは食物繊維が豊富で、満腹感を長く保ち、減量をサポートしますが、間違った方法で食べると体重増加や血糖値の乱れを引き起こす可能性があります。

骨スープとコラーゲンペプチド、どのように正しく使うべきか

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骨スープとコラーゲンサプリメントはどちらも健康に良いアミノ酸が豊富です。ただし、それぞれが健康に異なる効果をもたらします。

毎晩ぐっすり眠れるヨーグルトを選ぶ秘訣

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就寝前に適切なヨーグルトを優先することは、体をリラックスさせ、よりよく眠るのに役立ちます。

Chỉ đạo mới của Hà Nội liên quan loại virus có tỉ lệ tử vong cao

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Hà Nội - Phó Chủ tịch UBND TP Vũ Thu Hà vừa ký ban hành công văn về việc tăng cường giám sát phòng, chống dịch bệnh do virus Nipah trên địa bàn thành phố.