健康

持久力トレーニングは、老後の健康維持に役立ちます

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運動、特に持久力トレーニングを維持することは、体力を改善し、心血管を保護し、年齢を重ねるにつれて慢性疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

夏の「体を冷やす」氷砂糖アロエベラジュース

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夏の暑い天候の下では、氷砂糖アロエベラは効果的で簡単に作れる冷却飲料の1つです。

ダナン国境警備隊が難産のラオス産婦の救助に奔走

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ダナン - 国境警備隊がラオス人妊婦の無事出産を緊急救助し、ベトナム・ラオス国境の団結強化に貢献。

庶民的で安価、栽培しやすい野菜が肝臓の解毒に役立つ

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毎日の食事でおなじみの野菜であるドクダミには、肝機能をサポートし、抗酸化作用を持つ化合物が含まれていることが科学的に認められています。

テト(旧正月)が近づき、血液貯蔵庫は人々を救うためにさらに1万単位が必要です。

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テト(旧正月)期間中の治療用血液不足の危機に直面し、国立血液学・輸血研究所は地域社会にさらに1万単位の献血を呼びかけています。

テト前に患者が殺到、ホーチミン市の病院は人員を増強

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ホーチミン市 - 年末には、病院を受診および入院する患者数が以前の月よりも増加しています。

コレステロールコントロールに対するオートミールの特別な効果

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毎日のメニューにオートミールを加えることは、コレステロールを管理し、心臓血管の健康を維持するための簡単な栄養ソリューションです。

ブロッコリーで尿酸を排出

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カラシナは、多様な栄養活性物質の組み合わせのおかげで、尿酸の排出をサポートする上で多くの利点があると評価されています。

寿命を延ばし、細胞を保護する緑黄色野菜

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緑黄色野菜、特に濃い緑色の葉野菜を定期的に食べることは、細胞を保護し、老化を遅らせ、寿命を延ばすのに役立つ重要な要素と見なされています。

X線撮影を6分間完了してから支払い:国民は落胆、医師はうんざりして首を横に振る

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X線写真を6分間撮影してから支払い - 紙の上だけにあると思われがちな規定ですが、患者と医師の両方を困難にしています。

食品安全検査に指定された34施設のリスト

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保健省は、全国規模で食品安全に関する国家管理業務に役立つ検査を実施するために指定された34施設のリストを発表しました。

コーヒーを飲むのに最適なタイミングは、心臓血管に良く、寿命を延ばす

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一日の中で適切なタイミングでコーヒーを飲むことは、心臓血管と寿命に明確な影響を与えることが証明されています。

ウコンの抗炎症効果を最大化する方法

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ウコンは強力な抗炎症作用がありますが、間違った方法で使用すると、体が吸収しにくくなります。

毎日オートミールを食べる適切なタイミングを選ぶことで血糖値が安定

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毎日オートミールを食べる適切なタイミングを選べば、血糖値はより安定する可能性があります。

女性が知っておくべき産後健康に関する8つの警告

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女性の産後症状の多くは正常と見なされますが、感染症の兆候または早期治療が必要な合併症である可能性があります。

冬の息苦しさと軽視すべきではない警告

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冬の息切れは、寒い天候だけでなく、タイムリーに発見する必要がある呼吸器疾患の初期兆候である可能性もあります。

無害だと思われがちだが、不眠症を引き起こしやすい3種類の甘い飲み物

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無害に見える多くの種類の甘い飲み物は、密かに睡眠の質に影響を与え、頻繁な不眠症を引き起こす可能性があります。