健康

持久力トレーニングは、老後の健康維持に役立ちます

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運動、特に持久力トレーニングを維持することは、体力を改善し、心血管を保護し、年齢を重ねるにつれて慢性疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

夏の「体を冷やす」氷砂糖アロエベラジュース

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夏の暑い天候の下では、氷砂糖アロエベラは効果的で簡単に作れる冷却飲料の1つです。

ダナン国境警備隊が難産のラオス産婦の救助に奔走

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ダナン - 国境警備隊がラオス人妊婦の無事出産を緊急救助し、ベトナム・ラオス国境の団結強化に貢献。

庶民的で安価、栽培しやすい野菜が肝臓の解毒に役立つ

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毎日の食事でおなじみの野菜であるドクダミには、肝機能をサポートし、抗酸化作用を持つ化合物が含まれていることが科学的に認められています。

サクランボを定期的に食べること、健康への利点と注意点

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サクランボは、低カロリーで抗酸化物質が豊富な果物であるだけでなく、心臓血管と健康に多くの利点をもたらします。

テト休暇後、多くの肝臓病、消化器系の病気が再発

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タンパク質、油、アルコールを多く摂取する習慣のある旧正月休暇後、肝臓病や消化器系の不調の症例が再発する傾向が強まっています。

健康に良い甘いハーブティーを使用する際の注意点

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スイートグラスティーは多くの利点をもたらしますが、健康に安全な正しい方法で使用する必要があります。

見逃すべきではない鉄欠乏症の早期警告サイン

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アスター・ホワイトフィールド病院(インド)のバサバラジ・S・クンバル博士によると、鉄欠乏症は、次の兆候を通じて静かに現れる可能性があります。

高齢者の安眠を助けるデザート

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チアシードフルーツヨーグルトは、高齢者の睡眠を助けます。

野生の植物で肝臓を解毒し、体を浄化する方法

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モリンガは野生の植物ですが、肝臓の解毒と体の浄化をサポートする多くの用途があります。

紫キャベツサラダの減量サポートの使い方

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紫キャベツサラダは、ビタミンC、食物繊維、アントシアニンが豊富で、効果的な減量をサポートするのに役立つため、「天然の機能性食品」と見なされています。

満腹感を長く保ち、体型を維持するのに役立つタンパク質が豊富な朝食の提案

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タンパク質が豊富な朝食で一日を始めることは、満腹感を長く保ち、血糖値を安定させるだけでなく、効果的な体重管理もサポートします。

ダナン医療業界からの感動的な物語を広める

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ダナン - 肝臓移植、洪水の中の人命救助、瞬く間に命を奪い合う物語が、医療業界への感謝の夜に感動的に再現されました。

ハノイの3つの病院が癌、脳卒中の早期発見のためのAI試験運用を準備

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ハノイ - 2026年3月、ハノイは癌、脳卒中、心血管疾患の早期発見と医師の臨床決定支援のために、3つの病院でAIを試験的に導入します。

ホーチミン市でパンを食べた後、食中毒の疑いのある6人

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ホーチミン市 - 軍医病院175は、パンを食べた後、食中毒の疑いのある症状で6人の緊急入院患者を受け入れました。

テト(旧正月)後の減量、わずか数週間で体型を取り戻す秘訣

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食事療法と科学的なライフスタイルを調整することで、効果的に体重を減らし、日常の生活リズムに安堵感とエネルギーを取り戻すことができます。