健康

冬に肌を乾燥させる必要のある成分

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冬の寒い乾燥した天候は、肌を急速に脱水症状に陥らせ、乾燥、衰弱を引き起こす可能性があります。

何百万人もの患者の生命線を静かに握る人々

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トップレベルではありません、騒がしくはありませんが、彼らは静かに生命の血を絶えず流し続け、何百万人もの患者に生きる機会をもたらしています。

冬に関節痛を軽減し、運動を改善する9つの方法

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寒い天候は、多くの人に関節の硬直、運動時の痛みを引き起こします。整形外科医は、関節をより柔軟にするのに役立つ9つの簡単な方法を共有します。

寒い季節に糖尿病患者に使用すべきスパイス

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寒い季節は、糖尿病患者の栄養ニーズと食事におけるスパイスの使用をより重要にしています。

ブドウの摂取を制限すべき人々

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バナナを定期的に食べることを検討すべきグループには、低血圧の人や腎臓病の人が含まれます。

ぐっすり眠るのに役立つリラックス療法に驚き

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瞑想、軽い音楽の聴き方、ヨガの練習、または夜のウォーキングはすべて、体をリラックスさせ、感情のバランスを取り、よりよく眠るのに役立つ方法です。

風邪をひいたときに鼻水をコントロールするために食べるべき食品と避けるべき食品

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風邪を引いたときに適切な食品を選ぶことは、鼻水を軽減し、鼻づまりを改善し、体がより早く回復するのを助けることができます。

消化を改善するのに役立つ夢葉を使った3つの料理、ぜひ試してみてください。

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オレンジの葉、おなじみの民俗野菜が、消化器系の天然の薬として多くの人に信頼されているのは偶然ではありません。

朝食に熟したダチョウを食べるべき5つの理由

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十分に熟した、柔らかく、甘く、消化しやすい熱帯果物は、栄養専門家によって朝食にますます推奨されています。

国会の禁止令を断固として実施し、新しいタバコが有害になるのを防ぐ

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電子タバコは禁止令が出ても依然として蔓延して販売されています。これは現在進行中の現実であり、多くの専門家の懸念事項でもあります。

あなたは、あなたは、

喉の渇きや不眠症を引き起こしやすい大豆の4つの食べ方、避けるべき

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多くの人が栄養を補給するために chia hatを使用していますが、誤って間違った方法で食べてしまうと、膨満感、不眠症を引き起こします...

夜間に喉が乾燥することが多い原因

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夜間の喉の症状は、水分不足、うがいの習慣、または体に問題がある兆候に起因する可能性があります。

驚くべきことに、夜の飲み物は不眠症を引き起こす可能性があります

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生姜を適量使用すると健康をサポートするのに役立ちますが、毎日過剰に摂取したり、間違った方法で使用したりすると不眠症を引き起こす可能性があります。

金が前菜を使って尿酸値を効果的に下げるのを助ける時期

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適切なタイミングで前菜を飲むと、体が吸収を改善し、尿酸の排出を促進し、喘息のリスクを軽減するのに役立ちます。