健康
バナナとリンゴのマスク - 季節の変わり目の髪を柔らかく滑らかに保つ秘訣
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雨季の湿度が高いと、髪が乾燥し、きつくなりやすくなります。バナナとリンゴだけで、深部保湿マスクを自分で作ることができ、髪を柔らかく滑らかにし、ハリを与えます。
肝臓を迅速に解毒するのに役立つオレンジの葉の使い方
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雑草と見なされることがよくありますが、オレンジの葉には、胆汁分泌を促進し、軽い利尿作用を促し、肝細胞を保護するのに役立つ化合物が含まれています。
甘くて栄養価の高い料理のおかげで血糖値を下げる
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全粒粉パンとサメと緑黄色野菜を組み合わせると、食事に十分なタンパク質、食物繊維、良質な脂肪が含まれるだけでなく、血糖値のコントロールもサポートします。