健康

曇りの日には日焼け止めを避ける人も多い。しかし、強い日差しがあっても紫外線は肌に有害である。AIで作成された写真.

曇っていても日焼け止めを見逃さないでください

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曇りの日には日焼け止めを避ける人も多い。しかし、紫外線は強い日差しがあっても肌に有害である。

立った姿勢のエクササイズは、コア筋肉と腹斜筋に深く作用するのに役立ちます。AIによって作成された写真

ウエストを細くし、全身の脂肪を燃焼させる3つの立位運動

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立位運動は、コア筋肉と腹斜筋に深く作用するだけでなく、脊椎への圧力を軽減するのにも役立ちます。

保健省は、5歳未満の子供の健康を改善するための身体活動の方法を推奨しています

保健省は、5歳未満の子供の健康を改善するための身体活動の方法を推奨しています

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定期的な体力活動は、5歳未満の子供が身体的に発達し、睡眠を改善し、脳の発達をサポートし、早期からスキルを形成するのに役立ちます。

食事は体重管理において最も重要な要素です。写真:タイン・タイン

成人と子供の過体重と肥満を予防するための食事療法

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食事は、成人と子供の両方で体重をコントロールし、過体重と肥満を予防する上で最も重要な要素です。

肌タイプに合った日焼け止めを選ぶ方法を教えます。

肌タイプに合った日焼け止めを選ぶ方法を教えます。

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最適な効果を得るためには、肌タイプごとに、構造、成分、日焼け止め指数に適した日焼け止めを選択する必要があります。

食品安全検査の取り組みは常に重視されています。写真:保健省提供

保健省が法律改正を提案、汚染食品の管理を強化

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保健省は、汚染食品や偽造食品を厳しく取り締まるために、事後検査、トレーサビリティ、デジタル技術の応用を強化する方向で食品安全法を改正することを提案しました。

デング熱が糖尿病患者を襲う。写真:タイン・ダン

デング熱が糖尿病患者を襲う

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69歳の糖尿病患者が、発症からわずか数日後にデング熱ショックを起こし、生命を救うために人工呼吸器と緊急血液浄化療法を受けなければならなかった。

ブイ・ティ・ヌン准教授・博士(ベトナム栄養管理協会副会長、太陽病院栄養科部長)は、高尿酸血症の人が食事療法で避けるべきことを提案しています。写真:フエン・チャン

尿酸値の高い人は、食事療法でこれらのことを避ける必要があります。

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痛風患者は、尿酸値を適切にコントロールするために、バランスの取れた食事をとり、プリン体が豊富な食品を制限する必要があります。

無料健康診断、実践的なことから退役軍人のケア

無料健康診断、実践的なことから退役軍人のケア

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ハノイ - 7月27日に向けて、多くの退役軍人、功労者が区内で無料健康診断を受け、実践的な行動からの感謝を受けています。

過度のジムトレーニング、若い男性が横紋筋融解症で入院。写真:E病院提供

ジムでの過度の運動、若い男性が横紋筋融解症で入院

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ハノイ - ジムでのトレーニング習慣を維持しているが、適切な指導や指示がないため、青年は横紋筋融解症候群で緊急入院しなければなりませんでした。

家族全員の夕食のための骨が柔らかく、身が締まっている魚の煮込みの秘訣

家族全員の夕食のための骨が柔らかく、身が締まっている魚の煮込みの秘訣

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魚を骨が柔らかく、味が染み込み、崩れないように煮たい場合は、下処理、マリネから適切な温度で煮込む方法まで、秘訣を適用してください。

抵抗帯を使ったエクササイズと、座っているときに肩を回す動作の組み合わせは、肩の強度を高めるのに役立ちます。グラフィック:Thanh Thanh/出典:Canva

55歳以降の肩と背中の強さを増すための座り方

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抵抗帯を使った運動と、座っているときに肩を回す動作を組み合わせることで、肩、上背部、回転する前頭筋の筋力を高め、姿勢を改善するのに役立ちます。

患者は、ほぼ切断された指の手術に成功した後、医師の診察を受けました。写真:ニャンザン・ザーディン病院提供

10時間でほとんど切断寸前の3本の指を若い男性に保持

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ホーチミン市 - 7月8日、ザーディン人民病院は、17歳の若い男性の3本の指を保存するために、約10時間に及ぶ顕微鏡手術を成功裏に実施したと発表しました。

オーストラリア人患者のロボット手術。写真:タイン・ローン

ベトナムが医療観光地図で魅力を高める

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ベトナムの医療は、競争力のあるコスト、最新技術、絶えず向上するサービス品質のおかげで、ますます多くの外国人患者を引き付けており、医療観光の発展の機会を開いています。

高血圧は「静かなる殺人者」と呼ばれており、効果的な血圧コントロールは、一連の危険な病気の発症を抑制するのに役立ちます。グラフィック写真:ハ・ミー(AIのサポート付き)

血圧の良好なコントロールは、多くの危険な病気のリスクを軽減するのに役立ちます。

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高血圧は脳卒中のリスクを高めるだけでなく、心臓、腎臓、脳にも影響を与えます。

ホアン・ベト小学校、中学校、高校(ダクラク省タンアン区)に通う一部の生徒は、食中毒の疑いで入院しなければなりませんでした。写真:バオ・チュン

ダクラク省で数十人の生徒が食中毒の疑いがある事件を調査するため、5つの食品サンプルを採取して検査

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ダクラク - 関係当局は、地域で数十人の生徒が食中毒の疑いがある事件を調査するために、5つの食品サンプルを採取しています。

西部高原地域総合病院は、食中毒の疑いのある多くの学生を治療しています。写真:バオ・チュン

ダクラク省、数十人の生徒の食中毒疑い事件を早急に解明

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ダクラク - 省保健部門は、数十人の生徒が食中毒の疑いがある事件の解明を急いでいます。

ベトドゥック友好病院ニンビン拠点の正式な運営開始前の全景。写真:病院提供

患者を迎える前のニンビン拠点のベトドゥック友好病院のクローズアップ

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長年の待ち望んだ末、ニンビン拠点のベトドゥック友好病院は、患者を正式に受け入れる前に最終準備段階を完了しました。

高齢者の健康増進に役立つ運動

高齢者の健康増進に役立つ運動

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適切な運動は、高齢者の持久力を高め、転倒のリスクを減らし、慢性疾患をコントロールするのに役立ちます。

ホーチミン市チョーライ病院は、2026年の医薬品入札活動における違反処理決定を発行しました。写真:アイン・トゥー

チョーライ病院が医薬品入札における不正行為を行った請負業者を処分

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7月8日、ホーチミン市チョーライ病院は、フックティエン製薬株式会社に対する2026年の医薬品入札活動における違反処理を決定したと発表しました。