健康

コラーゲンを補給する際に避けるべき7つの間違い.

コラーゲンサプリメントは避けるべき7つの一般的な間違い

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コラーゲンに関する7つの一般的な間違いは、体内のポジティブな結果を損傷または遅らせる可能性があります。

喫煙は網膜と視神経を攻撃します。写真:トゥイ・ズオン

喫煙は、黄斑変性と眼圧の増加のリスクを高めます

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喫煙と電子タバコは、網膜、粘膜、および視神経を損傷し、黄斑変性を引き起こす可能性があります。

高血圧の人が麺をあまり食べるべきではない理由。イラスト:ミン・チャウ

高血圧の人が麺をたくさん食べるべきではない理由

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現在、おいしい麺はたくさんありますが、高血圧の人には推奨されていません。

1日に1.5〜2リットルの水を飲むと、肝臓と腎臓の効果的な解毒に役立ちます。写真:Huong Son

自宅で簡単な肝臓解毒法

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肝臓は毒素をろ過および排出する上で重要な役割を果たしますが、アルコール、薬、または低品質の食品の影響を受けやすいです。

バナナは健康に良い果物であり、腎臓病患者は使用を制限するか、医師に相談する必要があります。写真:キエウ・ヴー

腎臓病患者が制限すべき果物の種類

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腎臓病患者は食事療法に特に注意を払う必要があります。腎臓病患者が制限する必要がある果物の1つは、バナナです。

バナナは血糖コントロールをサポートする能力があります。写真:キエウ・ヴー

自然な血糖コントロールをサポートできる果物

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リンゴは、多くの人が知らない血糖コントロールをサポートする能力を持っています。

パンに代わる食品、健康に良い。写真:トゥイ・ズオン

あなたが見逃せないパンの代わりになる12の料理

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炭水化物を完全に排除する必要はなく、伝統的なパンを低カロリーの天然食品に置き換えることができます。

手続きを放棄し、危険な状態にある患者を優先的に救命し、後で計算します。写真:H. Nguyen

一人で病院に着くと心停止、医師は先に人を救う、手続きは後で

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Quang Tri-男性患者だけが病院に行き、その後心停止を停止し、病院は手順を無視し、重大な危機を通して人々を救うために優先順位を付けました。

リンゴジュースは、朝食前に飲むと腎臓に良いジュースの1つです。写真:キエウ・ヴー

健康な腎臓のために時間通りにジュースを飲む

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腎臓は、血液をろ過し、体内の毒素と電解質を除去する上で重要な役割を果たします。

豆腐と豆腐は、メロンスープと組み合わせて、自然な低血糖を安定させるのに役立ちます。グラフィックス：私のトラ

美味しく、涼しく、栄養価の高い料理のおかげで血糖値を下げる

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豆腐とシイタケマッシュルームソース、メロンスープを組み合わせてエビを調理して、高タンパク質の食事、繊維、低澱粉、サポートコントロール、低血糖をもたらします。

糖尿病に良い食物繊維の補給。イラスト:Ha May

糖尿病患者に良い食物繊維が豊富な5種類の食品

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食物繊維は、特に糖尿病患者の全体的な健康をサポートする上で不可欠な役割を果たします。

社会保険と医療保険加入者間の直接支払いプロセス。写真:Ha Anh

社会保険と健康保険加入者間の直接支払いプロセス、誰もが知っておくべきこと

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健康保険加入者は、直接支払いを行う際により便利になるでしょう。

未熟な豆を調理することによる健康リスク。写真:トゥイ・ズオン

豆を調理する際の間違いは健康に有害になる可能性があります

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未調理の豆を食べると重度の中毒を引き起こす可能性があります。健康を確保するために、健康を確保するために、豆を浸し、水を捨て、浸し、よく茹でる必要があります。

食事は体の鉄分吸収に影響を与えます。グラフィック:Ha May

鉄分が豊富な食品を食べる際の3つの避けるべきこと

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無害だと思われるいくつかの食習慣は、鉄分を吸収する能力を低下させる可能性があります。

バター、緑黄色野菜、ナッツ、サラダなどの7種類の食品は、抗酸化物質が豊富で、自然な明るく滑らかな肌を手に入れるのに役立ちます。写真、イラスト:ミー・リン

肌を自然に明るく滑らかにするのに役立つ抗酸化物質が豊富な7種類の食品

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老化、くすみ、ニキビに対抗するのに役立つ抗酸化物質が豊富な7種類の食品。

バナナにはカリウムが多く含まれており、たくさん食べると腎不全患者には良くありません。写真:Huong Son

間違った方法でブドウを食べると腎不全を引き起こす可能性がある

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間違った方法でブドウを食べると、腎臓に負担をかけ、特に慢性疾患の患者で腎不全のリスクを高める可能性があります。

対象者がダナンで1日あたり1 000リットル以上の酢を生産するために使用する工業用酸。写真:CACC

偽造酢は工業酸と水で作られており、ユーザーに死をもたらす可能性があります。

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工業用アセチル酸水を混ぜて酢を作ることは、ユーザーの健康に害を及ぼし、死に至る可能性さえあります。

入院医に関する誤解を解き明かす。写真:Pham Dong

入院医に関する誤解を解き明かす

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入院医の現象が大々的に称賛されています。バクマイ病院のグエン・クアン・ブイ医師は、入院医について見解を述べました。

アーモンドには多くの脂肪酸、ビタミンEが含まれており、内臓脂肪の効果的な除去をサポートするのに役立ちます。写真:Huong Son

内臓脂肪を効果的に除去するのに役立つ4種類の乾燥豆

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内臓脂肪は、心血管疾患、糖尿病、代謝症候群を引き起こす主要な危険因子の1つです。

糖尿病患者は健康を守るためにこれらのビタミンを避けるべきです

糖尿病患者は健康を守るためにこれらのビタミンを避けるべきです

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すべてのビタミンが糖尿病患者に適しているわけではありません。一部のサプリメントは、より多くの害を及ぼす可能性さえあります。