健康

エクササイズと減量、持久力向上をサポートするエクササイズ

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ジム、高価な機械は必要ありません。おなじみのウエストポーチは、トレーニング者が正しく理解し、正しい方法でトレーニングすれば、減量に役立ちます。

脂肪肝の人は、これらの炭水化物が豊富な食品を頻繁に食べるべきではありません。

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脂肪肝の人は、白パン、ハンバーガー、白ご飯などの料理をたくさん食べるべきではありません。なぜなら、炭水化物の含有量が高く、血液中の糖に代謝しやすいからです。

ヘビに噛まれた葉で自己治療、カインホアの若者が危うく命を落とすところだった

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カインホア - 27歳の青年が草刈り中に藍蛇に噛まれ、噛まれた傷口に葉っぱを勝手に当てて中毒症状が重篤化した。

Lang Sonで3人の偶発的な自然出産から生まれた3人の少女

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Lang Son - 卵と野菜を一緒に食べる3人の少女が、非常にまれなケースで無事に生まれました。

20時ニュース:全国の基礎医療と予防医療の手当を100%に引き上げる提案

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12月2日20時ニュース:基礎医療手当と予防医療手当を全国で100%に引き上げることを提案。一部の世帯はハノイの環状道路2.5号線の用地を割り当てていません...

フンイエン省の病院が11ヶ月の赤ちゃんの下痢で長さ4cmの縫製糸を成功裏に摘出

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フン・イェン氏 - タイビン小児病院は、生後11か月の乳児の十二指腸から長さ4cmの縫い針を取り除くことに成功した。

健康的な血糖コントロールをサポートする7つの栄養選択

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一部の天然食品は血糖値の安定をサポートする可能性があります。以下は、血糖値を安全かつ効果的にコントロールするのに役立つ7つの「アシスタント」のリストです。

長時間座ると血糖値が上昇する可能性があります

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あなたは、あなたは、

体が長時間同じ姿勢を維持すると、筋肉の活動が少なくなり、グルコース代謝が遅くなり、血糖値が上昇します。

55歳以上の男性のためのストレッチと3つのエクササイズ

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55歳以上の男性が抵抗力を高めるために毎日行うべきいくつかのエクササイズ、例えばプランクなどがあります。

クアンガイでは2,000人近くがHIVに感染している

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Quang Ngai - 約2 000人がHIVに感染し、1 400人以上がAIDSに移行しました。医療部門はARV治療、偏見の撤廃、効果的な病気予防に努めています。

夜間の膨満感のある人に消化を容易にする7種類の飲み物

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生姜、コショウ、オレンジからオレンジの種まで、さまざまな飲み物は胃を落ち着かせ、睡眠をサポートし、夜間の消化不良を軽減するのに役立ちます。

冬に尿酸値をコントロールするのに役立つ2つの重要な注意点

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以下の2つの習慣を維持することが、冬の尿酸値をコントロールするのに役立つ鍵です。

高血圧の人は目が覚めたばかりで、すぐにこれをして脳卒中を避ける

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血圧コントロールは薬だけでなく、毎日の習慣にも大きく依存しています。

日光は人間の皮膚における抗がんメカニズムを無効にする可能性があります

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日光からの紫外線は、皮膚細胞の重要な保護タンパク質であるプロテアーゼを破壊し、制御不能な炎症を引き起こし、皮膚がんのリスクを高める可能性があります。

5種類のおなじみの飲み物で尿酸の排出をサポート

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以下は、Indiatimesによると、尿酸の排出を促進する5種類のおなじみの飲み物です。

7日間定期的にレモン汁を飲むことの6つの利点

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毎日大根を一杯飲むことは、体を温め、美しくするだけでなく、消化器系、循環器系、および全体的な健康にも多くのプラスの影響を与えます。