健康

| 04/10/2025 - 15:00

40代以降の腹部を引き締めるのに役立つ立ち上がった運動は、横向きに立つ、足を上げて立つなどです。

| 04/10/2025 - 15:00

種子を一晩浸すことは、風味を高め、消化を容易にし、体が栄養素をより良く吸収するのに役立ちます。

| 04/10/2025 - 14:02

尿酸値の上昇は、成人にますます普及している病気である胆石の主な原因です。

| 04/10/2025 - 14:00

雨季の湿度が高いと肌がニキビができやすくなります。以下の簡単なスキンケアの秘訣で、清潔で健康な肌を保ち、雨の日にニキビを抑えることができます。

| 04/10/2025 - 13:00

トウモロコシには、砂糖、脂肪、ナトリウム、および硝酸塩が多く含まれており、慢性腎臓病患者に有害である可能性があります。

| 16/09/2025 - 12:00

体のいくつかの兆候は肝臓の状態を反映している可能性があります。これらの兆候が現れたら、早期に肝臓の健康状態を監視および検査する必要があります。

| 16/09/2025 - 12:00

カルシウムは骨と全体的な健康に不可欠な栄養素ですが、誰もが補給する必要があるわけではありません。

| 16/09/2025 - 11:30

レモン汁、蜂蜜、生姜茶などの蜂蜜を組み合わせた飲み物は、肝臓、腎臓の効果的な解毒に役立ちます。

| 16/09/2025 - 11:04

医療保険(BHYT)で医療費の100%を支払うためには、参加者は次の条件を満たす必要があります。

| 16/09/2025 - 10:54

医療費免除政策は、決議72の画期的な内容です。

| 16/09/2025 - 10:14

Cai bo xoi (rau bina) は、マグネシウムが豊富な野菜であり、精神安定をサポートし、不安を軽減し、より良い睡眠を助ける能力があります。

| 16/09/2025 - 10:00

40歳で体力と持久力を強化するのに役立つ運動は、プランク、うつ伏せ、背筋を伸ばすなどです。

| 16/09/2025 - 09:55

朝食は肝臓と腎臓を養うための重要な時期です。クッキー、ヨーグルト、茹で卵などは肝臓と腎臓の機能に良い食品です。

| 16/09/2025 - 09:31

決議72によると、給与の引き上げ、医療手当の引き上げなどの医師に対する特別な優遇政策は、多くの関心を集めています。

| 16/09/2025 - 09:30

Bot san dayは、多くの人が肝臓を冷やし、解毒するために使用しています。しかし、誰もが適しているわけではありません。一部のグループは避けるか、注意する必要があります。

| 16/09/2025 - 09:30

尿酸値が高いと、痛みを引き起こす関節炎、腎臓結石など、いくつかの健康上の問題につながる可能性があります。

| 16/09/2025 - 09:30

多くの天然成分から作る簡単な飲み物は、健康な肝臓をサポートし、効果的な解毒能力を高めることができます。

| 16/09/2025 - 09:06

減量に役立つタンパク質が豊富な軽食には、茹でた大豆とギリシャヨーグルトが含まれます。

| 16/09/2025 - 09:00

遅い朝食は無害に見えるかもしれませんが、最近の研究では、この習慣が寿命を縮め、心臓病や糖尿病のリスクを高める可能性があることが示されています。

| 16/09/2025 - 08:37

ベトナムは2030年までにHIV/AIDSを抑制することを目標としています。しかし、この取り組みを妨げている障壁は、差別、差別です。