健康
肝臓を健康にしたいなら、1日のこの3つの時間帯を見逃さないでください。
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肝臓は1日の時間帯に休息と回復が必要であり、同時に多くの人が意図せずに肝臓の健康に影響を与えている習慣に注意する必要があります。
タインホア省が約8900億ドンの25階建て病院プロジェクトへの投資を承認
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タインホア - ハムロン区総合病院プロジェクトは、地上25階、地下2階建てで、総投資額は約8900億ドンと見込まれています。
ホーチミン市の住民は、デジタルアプリケーションを通じて健康診断の質を監視し、意見を述べています。
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2026年9月3日から12月15日まで、ホーチミン市保健局は、国民健康診断プログラムに参加している施設の100%を検査し、同時に国民が意見を述べ、監視するためのチャネルを開設します。
壁に寄りかかる運動は、65歳以降の腹部の脂肪を減らし、関節を保護するのに役立ちます。
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壁を支えるプランク、肩を叩く壁を支えるプランク...は、65歳以降に腹部の脂肪を減らし、関節を保護するのに役立つ壁を支えるエクササイズです。
厳しい食事制限なしで、内臓脂肪を自然に減らすための4つの方法
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内臓脂肪は認識が困難ですが、代謝性の健康に影響を与える可能性があります。食事療法を変更し、健康的なライフスタイルを維持することは、持続可能な脂肪減少をサポートするのに役立ちます。