脳卒中予防をサポートする4種類の緑黄色野菜
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基礎疾患の管理に加えて、ビタミンとミネラルが豊富な緑黄色野菜を正しく補給することで、血管を保護し、循環を改善し、脳卒中のリスクを軽減するのに役立ちます。
デリケートゾーンの洗浄液は本当に安全ですか
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デリケートゾーンの洗浄液はますます一般的になっていますが、乱用すると自然なバランスを崩し、刺激を引き起こし、感染症のリスクを高める可能性があります。
腎臓に害を及ぼす夜間の習慣の警告
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夜間の習慣によっては、腎臓が過負荷になり、時間の経過とともに弱まり、健康に長期的な影響を与える可能性があります。
決議72と診療所からの健康管理への期待
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政治局の決議72は、基礎医療に根本的な変化をもたらし、区やコミューンの保健所が専門能力を向上させるのに役立つと期待されています。
週あたりの理想的なウォーキング時間と回数
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適切な時間に歩き、週に適切な回数を維持することは、健康を増進し、心臓血管を改善し、持続可能な体力を高めるのに役立ちます。
気温差による脳卒中のリスクの増加
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朝は寒く、昼は暑いため、血管が継続的に収縮し、血圧が激しく変動し、脳卒中のリスクが高まります。
40代女性の肌に良い6つの食品
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40歳以降、女性の肌は著しく老化します。適切な食品を含む科学的な食事は、肌を内側から栄養を与え、長く新鮮な外観を維持するのに役立ちます。