健康

朝食を抜くこと、小さな習慣、健康への大きな影響

|

朝食を抜くと、体が疲れてイライラするだけでなく、心血管疾患や肥満のリスクも高まります。バランスの取れた朝食こそが、持続可能な健康の鍵です。

バナナに加えて栄養価の高い7種類の秋の食品

|

バナナに加えて、秋は食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富な多くの種類の果物や野菜ももたらし、免疫力を高め、心血管を保護するのに役立ちます。

Nguyen Ngoc Thinh氏は、中央高地総合病院を運営するために割り当てられました

|

Dak Lak -Nguyen Ngoc Thinh氏は、Central Highlands総合病院を運営するために有能な当局によって割り当てられました。

早期の知的障害の発見、老後の記憶を維持するための鍵

|

アルツハイマー病予防世界月間に向けて、ホーチミン市は、コミュニティスクリーニングを通じて知的衰退の兆候を示している高齢者が約3万人いることを記録しました。

加工前に種子を浸すべき理由

|

種子を一晩浸すことは、風味を高め、消化を容易にし、体が栄養素をより良く吸収するのに役立ちます。

間違ったタイミングでバナナを食べると、血糖値が上昇し、倦怠感を引き起こしやすい

|

バナナは栄養価が高く、健康に良いですが、空腹時や朝に食べると血糖値が急上昇し、疲労や倦怠感を引き起こす可能性があります。

腎臓病患者に安全なソーダの量を教えます

|

ソーダはおなじみの飲み物ですが、砂糖と添加物が非常に多く含まれており、腎臓が過負荷になる原因となります。

蜂蜜と絶対に一緒にしない6種類の食品

|

蜂蜜を間違った食品と組み合わせると、消化不良を引き起こし、栄養価を低下させ、長期的な健康に悪影響を与える可能性さえあります。

心筋梗塞患者を救命、2回心停止

|

フェニカア大学病院の医師たちは、専門医連携を展開し、心筋梗塞患者と心停止患者を2回救命しました。

腎臓を健康に機能させるゴールデンタイム

|

夜の23時前に寝て、1日に7〜8時間睡眠をとると、腎臓が休息し、病気のリスクが軽減されます。

ビタミンB3を配合した緑茶は、脳の健康に新たな希望を開く

|

新しい研究によると、緑茶に含まれる抗酸化物質とビタミンB3の組み合わせは、脳細胞のエネルギーを改善する可能性があります。

朝にアヒルの卵を食べると血糖値が上昇する可能性がある理由

|

朝にアヒルの卵を食べる習慣は、適切に管理しないと血糖値を上昇させる可能性があります。

浮浪期のリンゴからカルシウムを補給する秘訣

|

特徴的な風味のおかげで際立っているだけでなく、リンゴは栄養価の高い食品源でもあり、特に体に天然のカルシウムを補給する源です。

キャベツジュース、砂糖、アスリートの持久力を高める天然飲料

|

糖分の多いキャベツジュースは、持久力を高め、血行を改善し、トレーニング後の筋肉の回復をサポートする能力により、多くのアスリートに人気があります。

ペットが犬や猫の幼虫、ダニに感染するリスク

|

カインホア省熱帯病病院は、犬や猫のダニの幼虫感染の疑いで、1 200人以上の患者を診察に受け入れました。

決議72号に基づく国内医療施設の土地使用料を徴収しない

|

政治局は決議72-NQ/TWを発行し、国内の医療施設に土地使用料を徴収しないという方針を打ち出しました。