健康

お腹の脂肪を減らすのに役立つ朝食に追加すべき食品

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朝食は1日の活動に必要なエネルギーを提供するだけでなく、腹部の脂肪蓄積と消化器系の健康にも直接影響を与えます。

エクササイズと減量、持久力向上をサポートするエクササイズ

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ジム、高価な機械は必要ありません。おなじみのウエストポーチは、トレーニング者が正しく理解し、正しい方法でトレーニングすれば、減量に役立ちます。

脂肪肝の人は、これらの炭水化物が豊富な食品を頻繁に食べるべきではありません。

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脂肪肝の人は、白パン、ハンバーガー、白ご飯などの料理をたくさん食べるべきではありません。なぜなら、炭水化物の含有量が高く、血液中の糖に代謝しやすいからです。

ヘビに噛まれた葉で自己治療、カインホアの若者が危うく命を落とすところだった

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カインホア - 27歳の青年が草刈り中に藍蛇に噛まれ、噛まれた傷口に葉っぱを勝手に当てて中毒症状が重篤化した。

獣医が4時間のレースを繰り広げ、草刈り機に切りつけられた足の一部を救助

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ホーチミン市 - チョーライ病院は、わずか 1 週間で芝刈り機が原因で足首を骨折した症例を 2 件受け入れました。折れた脚を再接続するために赤色警報システムが作動した。

腹筋の過度のトレーニングは脊椎に負担をかける

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腹筋を過度にトレーニングすると、脊椎への圧力が増加し、正しくトレーニングしないと腰痛や怪我につながる可能性があります。

禁煙命令後、新しいタバコによる救急患者数は10ヶ月で約70%減少

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国会が発行した強力な禁止令のおかげで、有名人による新しいタバコ製品の広告活動は...終わりに近づいているようです。

Cho Ray病院、除草機による足首の切断で多数の症例を救急搬送

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ホーチミン市 - 12月1日、チョーライ病院は、芝刈り機のせいで足首が切断、あるいは切断に近い状態となった多くの救急患者を継続的に受け入れていると発表した。

多くの家族が健康保険証のおかげで癌治療費のショックを乗り越える

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がん患者の家族の多くは、健康保険証のおかげで治療費の負担を軽減し、患者が治療プロトコルを継続する機会を得ることができました。

保健省は一部の病院を合併し、多くの部門を地方に移転

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保健省は、多くの病院の合併、一連のユニットの地方への移転について政府に文書を送付しました。

冬に毎日キャベツを食べる健康上の利点

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冬に毎日キャベツを食べることは、消化、免疫、肌を改善するのに役立ちます。

血糖値を安定させるための正しいバナナの食べ方

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適切な熟成度のバナナを選び、適切な食事量を管理することは、エネルギーを補給するだけでなく、血糖値を安定させるのにも役立ちます。

高血圧に関する誤解は、多くの人を自殺させます

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高血圧は塩辛い食事や高齢によるものではなく、多くの一般的な考え方が患者を油断させ、間違った方法で治療させています。

コショウ - 満腹感と栄養価を両立させるためにいつ食べるべきか

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コショウは食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、適切なタイミングで食べると満腹感が長く続き、一日中体に安定したエネルギーを供給します。

糖尿病患者が血糖値をより良くコントロールするのに役立つ昼食前の習慣

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昼食の前に、糖尿病患者は血糖値をチェックし、温かい水を飲み、軽い運動をし、健康を維持するために適切な食事を準備する必要があります。

肝機能を高めるのに役立つニンニクの葉を使った美味しい料理をご紹介します。

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肝臓の健康を増進するために、毎日の食事にニンニクを簡単に追加できます。

ぐっすり眠るのに役立つ素朴な料理を公開

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天理の花から作られた料理は、質の高い睡眠をサポートできます。以下は詳細情報です。