健康

脂肪を減らす過程でカロリー過剰を引き起こしやすい10の食品

脂肪を減らす過程でカロリー過剰を引き起こしやすい10の食品

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フィットネストレーナーは、健康的に見えるが、隠れたカロリーを補給しやすく、脂肪減少プロセスを遅らせる10種類の食品を警告しています。

定期的にエナジードリンクを飲むと、視力に害を及ぼす可能性があります。グラフィック:ティエン・ニャン

定期的に飲むエナジードリンクは視力に悪影響を与える可能性があります。

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エナジードリンクは心血管系に影響を与えるだけでなく、長期間使用すると視力にも直接的な影響を与えます。

体に水分を補給し、冬の健康を守るのに適した飲み物5選。写真:トゥイ・ズオン

寒い季節に効果的に水分を保つための5種類の飲み物

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寒い天候は喉の渇きを軽減しますが、脱水症状のリスクを高めます。適切な飲み物を選ぶことは、体に水分を補給し、健康を守るのに役立ちます。

冬によく見られる5つの心血管疾患

冬によく見られる5つの心血管疾患

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寒い天候は血管を収縮させ、血圧を上昇させ、循環を遅くし、それによって多くの危険な心血管疾患のリスクを高めます。

適切な食品を選ぶことは、細胞の損傷を制限し、年齢を重ねるにつれて包括的な健康をサポートするのに役立ちます。写真:ギア・タイン

老化と寿命に関連する7種類の食品

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適切な食品を選ぶことは、肌を保護し、炎症を軽減し、細胞の損傷を制限し、年齢を重ねるにつれて総合的な健康をサポートするのに役立ちます。

専門家がUTIに対するクランベリージュースの真の効果を明確に説明。グラフィック:ティエン・ニャン

クランベリージュースの尿路感染症への効果

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ブルーベリージュースはUTI治療薬に取って代わるものではないが、適切に使用すれば感染症の再発を防ぐのに役立つ可能性がある。

若者が朝によくする腎臓に有害な3つの習慣

若者が朝によくする腎臓に有害な3つの習慣

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これらの習慣を毎朝繰り返すことは、腎臓への負担を増やし、長期的な腎機能の損傷のリスクを潜在的に高める可能性があります。

体に有害なピックルボールをする際の3つの間違い

体に有害なピックルボールをする際の3つの間違い

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ピックルボールをする際は、以下の習慣を維持すると、健康に良いだけでなく、悪影響を引き起こす可能性があります。

多くの人が、自宅で測定された血圧が常に正常なレベルであるにもかかわらず、病院に行くたびに異常に高くなることに不安を感じています。グラフィック:ハ・レ

自宅では正常な血圧だが、診察に行くと急上昇する理由

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自宅では正常な血圧ですが、診察に行くと高くなるのは非常に一般的な現象であり、通常はストレスや心理的な不安に関連しています。

湿気の多い季節のパンデミックを心配して、保護者は子供たちをスケジュール通りに予防接種に連れて行くことを積極的に行っています。

湿気の多い季節のパンデミックを心配して、保護者は子供たちをスケジュール通りに予防接種に連れて行くことを積極的に行っています。

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ハノイ - 湿気と寒さにより感染症のリスクが高まり、多くの保護者が積極的に子供を保健所に連れて行き、完全かつスケジュール通りにワクチン接種を受けさせました。

腎臓を健康にするためには、赤身の肉の摂取を制限する必要がありますが、絶対に避けるという意味ではありません。写真:キエウ・ヴー

腎臓を健康にするためには、この肉は避ける必要があります。

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腎臓を健康にするためには、赤身の肉の摂取を制限する必要があります。しかし、摂取を制限することは絶対に避けることではないことを明確にする必要があります。

グエン・ドゥック・トゥオン修士・医師 - 中央小児病院外科集中治療室副室長が、飼い犬に襲われた小児患者の健康状態をチェックしています。写真:BVCC

飼い犬が襲撃、3歳の男の子が胸を噛み切られる

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ハイフォンで飼い犬が3歳の男の子を襲撃し、怪我を負わせ、子供は重体となり、中央小児病院で集中的な治療を受けなければなりませんでした。

痛風患者のための低プリン種子のおかげで天然の尿酸値を下げる

痛風患者のための低プリン種子のおかげで天然の尿酸値を下げる

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亜麻仁、アーモンド、ブラジルナッツ、カシューナッツなどのナッツには、オメガ3が多く、プリン体が少ないため、体が尿酸を効果的に排出するのに役立ちます。

厳しい寒さのため、透析患者の基礎疾患が重篤化しました.

厳しい寒さにより、透析患者の基礎疾患が重篤化

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ハノイ - 長期にわたる厳しい寒波により、多くの透析患者が基礎疾患の重症化の危険に直面しています。

効果的な脂肪減少は、毎時間の有酸素運動に依存するのではなく、カロリー不足を維持し、適切なダイエット戦略を構築することにかかっています。グラフィック:グエン・リー

カロリーを減らすダイエットで脂肪をより早く減らすための5つの秘訣

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ボディビルトレーナーは、多くの人が無視するカロリー減量ダイエットで脂肪をより早く減らすのに役立つ5つのコア原則を共有しています。

ヨーグルトとベリーは消化を促進し、肝臓を効果的に解毒します。写真:ニュー・ハー

肝臓の解毒を助けるおなじみの食品のペア

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適切な食品を組み合わせることを知っていれば、体は栄養素をよりよく吸収し、それによって肝臓の効果的な解毒と腸の円滑な機能を助けます。

ホーチミン市で食品安全検査のためのサンプルを採取する機能部隊。写真:タイン・チャン

ホーチミン市、2026年の旧正月期間中の食品安全を強化

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ホーチミン市 - 2026年の旧正月期間中の人々の健康を確保するために、ホーチミン市は地域全体で食品安全の検査と監督を強化します。

専門家は、健康上のリスクを避けるために純水を使用するべきことについて指摘しています。写真:キエウ・ヴー

専門家が健康を守るために純水を使用する方法を教える

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食品加工の多くの段階で純水を使用することは、潜在的な健康リスクを大幅に軽減するのに役立ちます。

栄養専門家は、グアバが高齢者の毎日の食事に取り入れるべき選択肢となっている重要な理由を指摘しています。写真:キエウ・ヴー

高齢者は健康上の3つの理由から、定期的にグアバを食べるべきです。

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グアバはおなじみの果物ですが、心臓血管に多くの利点をもたらし、血糖値をコントロールし、特に高齢者に適しています。

食品のおかげで自然に高血圧をコントロールする。グラフィック:リン・ダン

食品のおかげで自然に高血圧をコントロール

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高血圧は病気だけでなく、毎日の食習慣にも起因します。適切な食品を選ぶことは、血圧をコントロールするのに役立ちます。