健康

| 08/07/2026 - 08:00

片耳の耳鳴りは、多くの危険な病気の警告サインである可能性があります。一般的な原因を早期に認識することは、突然の難聴のリスクを軽減するのに役立ちます。

| 08/07/2026 - 07:00

痛風は、血液中の尿酸の蓄積によって引き起こされる関節炎の一種であり、関節に尿酸塩結晶を形成し、痛みを引き起こします。

| 08/07/2026 - 06:30

マグネシウムは必須ミネラルであり、体内の数百の生化学的反応に関与しています。

| 08/07/2026 - 05:18

40歳を過ぎると、食事と運動に加えて、十分な睡眠、ストレスのコントロールなど、習慣の小さな変化が代謝を高めるのに役立ちます。

| 07/07/2026 - 20:30

慢性腎不全はしばしば静かに進行し、初期症状は典型的ではないため、多くの人が主観的であるか、一般的な病状と混同しています。

| 29/09/2025 - 14:30

672の医療施設が電子カルテを展開していますが、全国的な進捗は依然として要件に比べて遅いです。ホーチミン市では93%の病院が適用していますが、ハノイや他の多くの地域では、インフラ、資金、データセキュリティの面で依然として困難に直面しています。カルテのデジタル化は、医療部門のデジタルトランスフォーメーションにおける重要な進歩と見なされていますが、ロードマップを完了するためには、病院は加速し、障壁を克服して紙のカルテを完全に代替するという目標に向かう必要があります。

| 29/09/2025 - 14:30

更年期の腹部脂肪を減らすことは、断食することを意味するのではなく、栄養構造を合理的に調整する方法を知ることです。

| 29/09/2025 - 14:16

鉄サプリメントは貧血の人に必要かもしれませんが、間違った方法で使用したり、過剰摂取したりすると、多くの深刻な合併症を引き起こしやすくなります。

| 29/09/2025 - 13:34

正しい順序で食べると、血糖値を安定させ、糖尿病や合併症のリスクを軽減するのに役立ちます。

| 29/09/2025 - 13:30

いくつかの自家製料理も、骨や関節に良いカルシウムを補給する源です。

| 29/09/2025 - 11:36

一部の果物は、肝臓と腎臓の機能を保護し、高める上で大きなサポート効果を発揮します。

| 29/09/2025 - 10:32

昼食に適切な食品を選ぶことは、血糖値を安定させ、内臓脂肪と肝臓周辺の脂肪の蓄積を減らすのに役立ちます。

| 29/09/2025 - 10:14

糖尿病、特に2型糖尿病は、食事と密接に関連しています。

| 29/09/2025 - 10:13

以下は、血圧を下げ、指数を正常範囲に戻すのに役立つ、小さな、実行しやすい変更の6つのヒントです。

| 29/09/2025 - 10:00

エストロゲンレベルの低下は、特に更年期において、女性の心血管の健康に深刻な影響を与えます。

| 29/09/2025 - 09:46

産後の女性の減量は容易なプロセスではありませんが、完全に可能であり、科学的かつ効果的に実行できます。

| 29/09/2025 - 09:00

40歳を過ぎると、女性はコラーゲンの減少に悩まされ、肌がしわくちゃになり、乾燥し、シワが増えます。

| 29/09/2025 - 08:30

バターは栄養価が高いだけでなく、マグネシウム、トリプトファン、ビタミンB6、健康的な脂肪のおかげで、質の高い睡眠をサポートします。

| 29/09/2025 - 08:00

RSV呼吸器複合ウイルスを予防する新世代ワクチンは、幼児および高齢者、基礎疾患のある人々の入院と死亡の主な原因であり、VNVC予防接種システムは9月27日から全国で接種を開始しました。

| 29/09/2025 - 08:00

豆料理を食事に取り入れると、血圧を下げ、肝臓と腎臓を補うのに役立ちます。