腸をきれいにし、便秘を防ぎ、体を解毒するのに役立つ3種類の野菜

Ngọc Linh (nguồn: webMD) |

私たちの周りの多くのおなじみの野菜は、食物繊維が豊富で、腸の蠕動運動を促進し、消化を改善し、体を解毒する効果があります。

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