健康

毎日乾燥ミカンの皮茶を飲むことで肝臓を浄化

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乾燥ミカンの皮は、消化を助け、満腹感を軽減するだけでなく、肝細胞を保護するのに役立つ可能性のある抗酸化化合物も含まれています。

バナナが好きでない場合にマグネシウムを補給できる食品

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マグネシウムは必須ミネラルであり、体内の数百の生化学的反応に関与しています。

40歳以降の代謝を高める4つの習慣

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40歳を過ぎると、食事と運動に加えて、十分な睡眠、ストレスのコントロールなど、習慣の小さな変化が代謝を高めるのに役立ちます。

夕食は不眠症と血糖値の上昇のリスクを秘めている

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夕食は無害だと思われがちですが、お腹の膨満感、消化不良、逆流を引き起こし、睡眠を妨げる可能性があります。

ハエに劣らない優れた魚、50歳までの筋肉を回復させる

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中年期には、筋肉量と関節の健康を維持することが最優先事項となっています。

ブラックコーヒーを飲む黄金時代、腎臓が毒素を自己浄化するのを助ける

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腎臓が毒素を効果的に排出し、体がより意識を取り戻すためには、1日にどの時間帯にブラックコーヒーを飲むべきですか?

Hai Phong市ハイドゥオン区では、1家族で3件のデング熱の症例が記録されました。

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Hai Phong -Hai Duong Wardは、同じ家族の3つの症例を認識した後、デング熱デング熱を緊急に処理しました。

内臓脂肪の蓄積を防ぐために夜に食べるべき食品

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内臓脂肪の蓄積を避けるために、夕食は緑黄色野菜、魚、全粒穀物、甘い果物で軽く済ませるべきです。

保健省は、工業用厨房、学校からの集団中毒の症例を警告

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保健省は、予防対策が強化されているにもかかわらず、工業団地や学校の集団食堂で食中毒の危険性が依然として存在すると警告しています。

寝る前に行うべきシンプルなコツ、より良い睡眠を助ける

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より良い睡眠を助ける簡単なヒント:専門家は、電子機器を少なくとも30分間オフにすることを推奨しています。

砂糖の驚くべき効果、血糖値の急上昇をコントロールするのに役立つ

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馴染みのある料理であるだけでなく、リンゴは血糖値をコントロールし、糖尿病合併症を予防する「天然の薬」とも見なされています。

Ha Tinh省における医療事業部門の再編、再編計画

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Ha Tinh省保健局は、地域内の医療事業ユニットの再編、組織化計画を策定し、内務省にまとめ、省人民委員会に検討、決定を提出しました。

腎臓を良くする果物を定期的に食べるべき

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ブルーベリー、クランベリー、リンゴ、赤ブドウ、ザクロ、ザクロはビタミンが豊富であるだけでなく、多くの抗酸化物質も含まれており、炎症や腎臓を減らすのに役立ちます。

保健省は、台風9号ラガサにおける救命措置の確保を要求

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保健省は、医療施設に24時間体制で対応し、スーパー台風9号ラガサが上陸した場合の迅速な救急・治療を確保するために、医薬品、物資を準備するよう要請しました。