伝統医学では、黒猫は血を養い、腎臓を補うためによく使用されており、それによって髪の成長が速く、強く、滑らかになるのをサポートします。
現代の研究も、この種の栄養価を裏付けています。Journal of Medicinal Foodによると、黒猫はリンゴとフィトステロールが豊富で、髪と頭皮の早期老化を引き起こすフリーラジカルを減らすのに役立つ強力な抗酸化活性物質です。さらに、黒猫の銅と亜鉛の含有量は、髪の黒色を保つための天然色素であるメラニンの生成を刺激する上で重要な役割を果たします。
米国の髪と頭皮科学の専門家であるデビッド・キングスリー博士は、「黒猫のような銅と亜鉛を含む食品が豊富な食事は、毛包を栄養を与えるだけでなく、ダメージした髪の回復をサポートし、早期の抜け毛を抑制します」と述べています。
効果を高めるために、栄養士は、黒猫をさまざまな方法で食べることができると推奨しています。茹でてミルクと混ぜたり、黒猫の粥を炊いたり、ケーキを作るり、または毎日の食事に黒猫オイルを使用するなどです。毎日約1〜2杯の黒猫を維持し、バランスの取れた食事と適度なライフスタイルを組み合わせて、内側から髪を育てる必要があります。
髪に良いだけでなく、黒猫は消化を改善し、心血管の健康を増進し、包括的な老化を防ぐのにも役立ちます。そのため、この小さく栄養価の高い種子を毎日のメニューに追加することは、健康な黒髪と丈夫な体を手に入れるための簡単な秘訣です。
