健康

50歳以降に毎日健康を維持するためにもっと食べるべき食品

|

サーモンは、50歳以上の人が毎日健康を維持するためにもっと食べるべき食品です。

高齢者は夜に深く眠り、脳卒中を減らすために何をすべきか

|

合理的な夜のライフスタイルは、高齢者がぐっすり眠り、血圧を安定させ、脳卒中のリスクを軽減するのに役立ちます。

道端に生える野菜で肝臓を解毒する方法

|

道端に生えているが、科学的に注目されている一般的な野生の野菜であるスベリヒユは、肝臓の解毒をサポートすることができます。

脂肪を減らす過程でカロリー過剰を引き起こしやすい10の食品

|

フィットネストレーナーは、健康的に見えるが、隠れたカロリーを補給しやすく、脂肪減少プロセスを遅らせる10種類の食品を警告しています。

定期的に飲むエナジードリンクは視力に悪影響を与える可能性があります。

|

エナジードリンクは心血管系に影響を与えるだけでなく、長期間使用すると視力にも直接的な影響を与えます。

純粋な菜食主義を維持する際の利点と課題

|

純粋な菜食主義に切り替えることは、科学的に栄養バランスを取れば、健康に影響を与えるだけでなく、精神、感情、環境にも影響を与えます。

40歳以降に体を急速に老化させる運動習慣

|

40歳以降に体を急速に老化させる運動習慣は、筋肉の緊張状態を軽視したり、高強度の心血管運動のみを行ったりするなどです。

ホーチミン市の多くの患者が依然として30日を超えて薬を処方されない理由

|

ホーチミン市 - 保健省の通達26号が7月1日から施行されてから2週間以上が経過しましたが、多くの人々は30日を超えて薬を処方されていないことに依然として疑問を抱いています。

血糖値が急上昇する予期せぬ原因

|

ほとんどの人が気づかない血糖値を急上昇させる可能性のある陰湿な要因の1つは脱水症状です。

61歳の女性は、蜂に叩きつけられ、70個の傷を焼かれたため、ショックを受けました。

|

Ho Chi Minh City -Beebは約70のマークを燃やし、61歳の女性はアナフィラキシーの状態、マルチオルガンの合併症で入院しました。

糖尿病患者に良いシンプルなゴムの食べ方をご紹介します

|

スースーは糖尿病患者を含む健康に非常に良いです。しかし、スースーには少量の炭水化物が含まれているため、毎日スースーの摂取量をコントロールする必要があります。

自宅で簡単に作るジャガイモから自然に美白する秘訣

|

アーモンドはおなじみの食品であるだけでなく、肌を白くし、シミを薄くし、健康な肌を育てるのに役立つ多くの栄養素も含まれています。

血圧を安定させ、脳卒中を防ぐための毎朝の4つの簡単なこと

|

以下は、心血管系が効果的に機能し、血圧を安定させ、長期的な脳卒中のリスクを軽減するのに役立つ、毎朝すべきことである。

自宅で新鮮な果物で腎臓と肝臓を安全かつ効果的に解毒する

|

果実は栄養価の高い「スーパーフード」であるだけでなく、自然な腎臓解毒をサポートする能力も備えています。

紙の病歴を断固として開示、電子病歴への道を開く

|

保健省は、病院に対し、遅くとも2025年9月30日までに電子カルテを展開するよう要請しました。

レキマフルーツ - 栄養価が高く、効果的な減量をサポートする熱帯果物

|

レキマフルーツは食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富で、満腹感を長く持続させ、減量をサポートします。