健康

50歳以降に毎日健康を維持するためにもっと食べるべき食品

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サーモンは、50歳以上の人が毎日健康を維持するためにもっと食べるべき食品です。

高齢者は夜に深く眠り、脳卒中を減らすために何をすべきか

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合理的な夜のライフスタイルは、高齢者がぐっすり眠り、血圧を安定させ、脳卒中のリスクを軽減するのに役立ちます。

道端に生える野菜で肝臓を解毒する方法

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道端に生えているが、科学的に注目されている一般的な野生の野菜であるスベリヒユは、肝臓の解毒をサポートすることができます。

脂肪を減らす過程でカロリー過剰を引き起こしやすい10の食品

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フィットネストレーナーは、健康的に見えるが、隠れたカロリーを補給しやすく、脂肪減少プロセスを遅らせる10種類の食品を警告しています。

定期的に飲むエナジードリンクは視力に悪影響を与える可能性があります。

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エナジードリンクは心血管系に影響を与えるだけでなく、長期間使用すると視力にも直接的な影響を与えます。

ハイフォン保健局が違法な美容施設を検査、許可証なしで活動

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Hai Phong- 7月13日、Hai Phong省は、Thanh Tuyen Pharmacistの化粧品治療施設に関連する症例の検査と検証の結果について通知しました。

尿酸値を効果的かつ安全に下げるのをサポートする男性用処方箋

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伝統的なハーブからの漢方薬は、尿酸値の自然な低下をサポートするソリューションを提供し、偏頭痛を予防し、関節炎の症状を軽減するのに役立ちます。

自宅でできる3つの簡単なヨガのエクササイズですぐに体重を減らす

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ヨガはリラックスするだけでなく、効果的で安全な減量方法でもあります。余分な脂肪をすばやく取り除くのに役立つ3つのヨガのエクササイズを見てみましょう。

ホーチミン市は合併後の負荷軽減対策を多数実施

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合併後、ホーチミン市医療システムは包括的な再構築段階に入り、診療の質を向上させることが期待されています。

このマグネシウムが豊富な食品で血糖値の急上昇をコントロール

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精製された炭水化物と単糖を制限することに加えて、食品からのマグネシウム補給は、血糖値の急上昇をコントロールするのに役立つ自然な対策です。

医薬品原料が厳重な監視対象に

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医薬品管理局(保健省)は、地方自治体に対し、医薬品原料の事業活動の検査、監督を強化するよう要請しました。

より良い睡眠をサポートするためにバナナを使用する方法

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バナナは、神経系を調節し、GABAとメラトニンの生成を刺激するのに役立つマグネシウムが豊富な果物です。これらは、リラックスをサポートし、質の高い睡眠を改善する2つの有効成分です。

あなたのマットレスが腰痛を引き起こしている3つの兆候

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あなたが使っているマットレスは、毎朝腰痛や不快感の原因となる可能性があります。兆候を早期に認識することは、問題を効果的に処理するのに役立ちます。

2025年から新しい規定に従って医療保険診療は依然として支払われます

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要求された診療は依然として健康保険で支払われます。しかし、病院は、すべてのサービス診療のケースがこの権利を享受できるわけではないことに注意してください。