健康

イチゴは抗酸化物質が豊富で、尿酸値を下げるのに役立つ果物です。写真:Vy Vy

イチゴとチアシードを使った料理の作り方、尿酸値を下げるのに役立つ

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イチゴとチアシードは、天然の尿酸値を下げるのに役立つ組み合わせです。

日本脳炎の疑いのある症例が発見された後、ラムドン省の医療部門は感染症の予防と制御を急いでいます。写真:ホアイ・タイン

ラムドン省で日本脳炎の疑いのある症例を発見

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ラムドン - 省保健部門は、チャタンコミューンで日本脳炎の疑いのある症例が発見された後、予防対策を緊急に実施しています。

水分が豊富な果物を補給すると、電解質バランスを整え、血圧を安定させ、暑い季節の脳卒中のリスクを軽減するのに役立ちます。写真:Canva

これらの5つの食品のおかげで、低血圧をサポートし、暑い季節の脳卒中のリスクを軽減します。

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適切な食事、十分な水分補給、基礎疾患の管理を組み合わせることは、暑い日に血圧と心血管の健康をサポートするのに役立つ可能性があります。

スクワットはバランスを改善し、転倒のリスクを減らすのに役立つ運動です。グラフィック:タイン・タイン

60歳以降のバランスを改善し、転倒のリスクを軽減するのに役立つエクササイズ

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60歳以降のバランスを改善し、転倒のリスクを減らすのに役立つ運動には、片足でバランスをとる、つま先立ちで歩くなどがあります。

尿酸値の高い人は、海産物の総摂取量を週に1〜2食に抑え、緑黄色野菜をたくさん取り入れる必要があります。 グラフィック写真:フオン・ソン

尿酸値の高い人のためのシーフードの食べ方

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尿酸値の高い多くの人々は、痛風発作の発症を恐れて、海産物を完全に避けなければならないことを懸念しています。

多くのソーシャル ネットワーキング サイトがゲアン省の HIV 感染者数に関する情報を投稿していますが、データは不完全であり、国民の混乱を引き起こしています。写真: クアン・ダイ

CDCゲアンは、11,100人のHIV感染者がソーシャルネットワーク上で拡散したと報告した

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ゲアン - CDC ゲアンは、ソーシャルネットワーク上で広まっている 11,100 人を超える HIV 感染者数は、1996 年から現在までに蓄積されたデータにすぎず、現在の状況ではないことを認めています。

血糖値が頭皮と髪の健康にどのように影響するか。グラフィック: ティエン・ナン

血糖値が頭皮と髪の健康に与える影響

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高血糖は毛包を弱め、抜け毛を引き起こし、頭皮の健康に直接影響を与える可能性があります。

卵は健康的な朝食食品の一つです。写真：タン・タ.

健康的な朝食用食品

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以下は、内臓脂肪を減らし、体重を減らし、肝臓や腎臓の機能を高めたい人に適した健康的な朝食食品です。

肝臓の毒素による負担を軽減するためにチャイブを適切に使用する秘密

肝臓の毒素による負担を軽減するためにチャイブを適切に使用する秘密

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チャイブはよく知られた野菜ですが、適切に調理すれば肝臓に有益な化合物が多く含まれています。

レム睡眠の健康上の利点

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レム睡眠はエネルギーを回復するだけでなく、記憶力を強化し、気分を改善し、全体的な健康を保護します。

赤ちゃんが入院した後、医師が胃からコイン異物を取り出した。写真: モク・ミエン

ザライで2歳の男の子が鉄のコインを飲み込み、入院しなければならなかった

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Gia Lai - 少年は鉄のコインを誤って飲み込んだため、家族によって病院に運ばれ、適切な治療を受けました。

糖尿病の女性が安全に妊娠し、健康な赤ちゃんを出産するための秘密。グラフィック: ティエン・ナン

糖尿病の女性が安全に妊娠し、健康な赤ちゃんを出産するためのヒント

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糖尿病の女性は、妊娠直前に計画を立て、血糖値をコントロールし、健康的なライフスタイルを維持する方法を知っていれば、安全に妊娠することができます。

中央肺病院に呼吸器疾患の検査と治療のために訪れる患者数が急増した。写真: マイ・リン

呼吸器系の入院患者が急増しており、基礎疾患を持つ人々は不安を抱えている。

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中央肺病院に呼吸器疾患の検査と治療のために訪れる患者数は20～30％増加した。

冬の血糖値を改善するためにネギを食事に取り入れる方法

冬の血糖値を改善するためにネギを食事に取り入れる方法

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ネギには血糖値の安定に役立つ化合物が多く含まれているため、代謝をサポートし抵抗力を高めるために冬の食事に加えるのに特に適しています。

無糖ヨーグルトには、健康と血糖値に良いオメガ 3 が豊富な種子を混ぜることができます。写真: ミン・チャン

オメガ3とビタミンが豊富な食品で血糖値を下げる

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前糖尿病および糖尿病の割合が増加しているという状況において。オメガ3やビタミンを豊富に含む食品を補給することは健康に良いです。

小児糖尿病の遺伝とライフスタイル。グラフィック: ティエン・ナン

小児糖尿病の遺伝とライフスタイル

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子供の糖尿病は遺伝的要因とライフスタイル要因の両方の影響を受け、長期的な健康に直接影響します。

ホーチミン市で数百件のパン中毒事件が起きたことを受け、人々は屋台の食べ物に対する警戒を強めている

ホーチミン市で数百件のパン中毒事件が起きたことを受け、人々は屋台の食べ物に対する警戒を強めている

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ホーチミン市 - 何百ものパン中毒事件の後、人々は毎日の食べ物を選ぶ際により慎重になっています。中毒物質はサルモネラ菌です。

グアバを食べると健康に良いです。グラフィック：タン・タン

空腹時にグ​​アバを食べる理由

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空腹時にグ​​アバを食べると、消化の促進、免疫システムの強化など、多くの健康上の利点がもたらされます。

太らないエルダーベリーの食べ方を教えてください

太らないエルダーベリーの食べ方を教えてください

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正しい食べ方と分量を適切にコントロールすれば、太る心配なくおこげを楽しむことができます。

犬や猫に引っ掻かれたり噛まれたりした場合は、死亡の危険を避けるために狂犬病の予防接種を受ける必要があります。写真: タイン・トゥアン

狂犬病 - 主観による危険

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狂犬病は、数十年にわたりワクチンが有効であったにもかかわらず、依然として人間にとって最も危険な感染症の一つです。ベトナムでは今でも毎年数十件の死亡が記録されており、そのほとんどは犬や猫に噛まれた瞬間の主観、理解の欠如、または誤った対応に起因しています。