健康

イチゴは抗酸化物質が豊富で、尿酸値を下げるのに役立つ果物です。写真:Vy Vy

イチゴとチアシードを使った料理の作り方、尿酸値を下げるのに役立つ

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イチゴとチアシードは、天然の尿酸値を下げるのに役立つ組み合わせです。

日本脳炎の疑いのある症例が発見された後、ラムドン省の医療部門は感染症の予防と制御を急いでいます。写真:ホアイ・タイン

ラムドン省で日本脳炎の疑いのある症例を発見

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ラムドン - 省保健部門は、チャタンコミューンで日本脳炎の疑いのある症例が発見された後、予防対策を緊急に実施しています。

水分が豊富な果物を補給すると、電解質バランスを整え、血圧を安定させ、暑い季節の脳卒中のリスクを軽減するのに役立ちます。写真:Canva

これらの5つの食品のおかげで、低血圧をサポートし、暑い季節の脳卒中のリスクを軽減します。

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適切な食事、十分な水分補給、基礎疾患の管理を組み合わせることは、暑い日に血圧と心血管の健康をサポートするのに役立つ可能性があります。

スクワットはバランスを改善し、転倒のリスクを減らすのに役立つ運動です。グラフィック:タイン・タイン

60歳以降のバランスを改善し、転倒のリスクを軽減するのに役立つエクササイズ

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60歳以降のバランスを改善し、転倒のリスクを減らすのに役立つ運動には、片足でバランスをとる、つま先立ちで歩くなどがあります。

尿酸値の高い人は、海産物の総摂取量を週に1〜2食に抑え、緑黄色野菜をたくさん取り入れる必要があります。 グラフィック写真:フオン・ソン

尿酸値の高い人のためのシーフードの食べ方

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尿酸値の高い多くの人々は、痛風発作の発症を恐れて、海産物を完全に避けなければならないことを懸念しています。

機能性食品は睡眠に影響を与える可能性があります。写真:トゥイ・ズオン

睡眠の質に影響を与える可能性のある6種類のサプリメント

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多くの人が眠れず、その原因が毎日使用する機能性食品、特に間違ったタイミングで摂取した場合に起きていることを知りません。

十分なタンパク質を供給することは、太い筋肉を維持し、免疫力を高め、エネルギーレベルを安定させる上で重要な役割を果たします。グラフィック:ティエン・ニャン

タンパク質は女性の食事に不可欠な役割を果たします

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女性は多くの生理学的およびホルモン的変動を経験し、筋肉やホルモンを維持するために男性よりもタンパク質の必要量が多い。

減量をサポートする食事にナッツ類を追加する。写真:タイン・タイン

50歳の女性が安全かつ効果的に体重を減らすのに役立つ食事の方法

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50歳の女性が安全かつ効果的に体重を減らすのに役立ついくつかの食事療法は、カロリー不足の発生、タンパク質の補給などです。

肝臓と腎臓を健康にする1日の生活計画をアドバイスします。

肝臓と腎臓を健康にする1日の生活計画をアドバイスします。

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以下の科学的なライフスタイルを維持すれば、肝臓と腎臓は健康に機能します。

冬にグアバを食べると、健康に多くの利点があります。写真:クアン・ミン.

寒い季節に毎日グアバを食べると得られる驚くべき利点

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グアバを食べることは、免疫力をサポートし、代謝をコントロールし、腸を保護するのに役立ち、特に寒い季節に適しています。

専門家は、パイナップルを食べる時期が酸逆流を引き起こしやすいと警告しています。写真:キエウ・ヴー

専門家がパイナップルを食べる時期が酸逆流を引き起こしやすいと警告

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パイナップルはビタミンと消化酵素が豊富ですが、敏感な胃を持つ人にとっては、この果物は酸逆流のリスクを高める可能性があります。

花火が爆発し、小児患者がII〜III度の火傷で入院しました。写真:BVCC

爆竹を買って燃やし、子供1人が重度の火傷

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ホーチミン市 - 爆竹が爆発した後、患者は重度II〜III度の火傷を負った状態で救急搬送されました。

3つの簡単な朝食習慣のおかげで、毎日より健康な肝臓と腎臓

3つの簡単な朝食習慣のおかげで、毎日より健康な肝臓と腎臓

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健康的な朝食は、体にエネルギーを提供するだけでなく、肝臓と腎臓の機能を保護するのにも役立ちます。

奇妙な症状が長引き、14歳の患者が感情障害と診断される

奇妙な症状が長引き、14歳の患者が感情障害と診断される

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まだ14歳ですが、ある小児患者は、長い間身を縮こまらせ、一人で笑ったり話したりし、学業が落ち込んだ後、感情障害の治療のために入院しなければなりませんでした。

肝臓に十分なオメガ3が供給されない場合、何が起こるでしょうか

肝臓に十分なオメガ3が供給されない場合、何が起こるでしょうか

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オメガ3は、脂肪を調節し、肝臓の炎症を防ぐ上で重要な役割を果たします。長期的な不足の場合、肝臓は脂肪を蓄積しやすく、炎症を増やし、代謝機能を低下させます。

ホーチミン市保健局のグエン・ヴァン・ヴィン・チャウ副局長が会議で意見交換。写真:グエン・リー

ホーチミン市が質の高い医療サービスを国民に近づける

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ホーチミン市 - 1月10日、ホーチミン市保健局は、2025年の活動総括会議を開催し、2026年の重点活動を展開しました。

ホーチミン市腫瘍病院で電子健康診断書の使用方法について指導を受ける人々。写真:タイン・チャン

電子カルテは手続きを削減し、効率を高めます。

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1月6日から、医療施設は、VNeIDアプリケーションに情報がすでに存在する場合、患者に紙の帳簿を要求しません。電子帳簿の導入は、紙の書類を減らし、管理とヘルスケアの効率を高め、同時に医療業界のデジタルトランスフォーメーションを促進するのに役立ちます。

毎日コンブチャを飲むと肝臓に何が起こるか

毎日コンブチャを飲むと肝臓に何が起こるか

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毎日コンブチャを飲むことは、肝臓にいくつかの利点をもたらす可能性がありますが、誤った方法で使用したり、過剰摂取したりすると、リスクも潜んでいます。

朝に温かいレモン水を補給すべき3つのグループ

朝に温かいレモン水を補給すべき3つのグループ

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温かいレモン水は、朝に飲むのが簡単で簡単な飲み物です。正しく使用すると、消化、免疫力を改善し、減量をサポートするのに役立ちます。

患者は現在、自宅で爆竹の後、集中的なケアを受けています。写真:BVCC

自宅で爆竹を演奏中、重度の火傷で入院した患者

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ホーチミン市 - 1月10日、小児病院2は、自宅で爆竹を遊んで負傷した小児患者を積極的に治療していると発表しました。