健康

ベッドでのエクササイズは、深部コアを活性化し、骨盤領域を安定させ、多くの筋肉群を動員するのに役立ちます。グラフィック:タイン・タイン

ベッドでの運動は、高齢者のウエストを引き締めるのに役立ちます

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ベッドでのエクササイズは、仰向けの深呼吸、橋のポーズなど、高齢者のウエストを引き締めるのに役立ちます。

肺の画像はAIによって自動的に数ミリメートルの損傷領域を囲み、細胞密度と悪性リスクの疑い率を評価します。写真:NURAベトナム

NURAプレミアム - シームレス癌スクリーニング、検出、診断モデル

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2年以上の時を経て、NURAは約30,000人の顧客と150件の早期発見された癌を記録しました。

患者は医師から骨盤脱出の状態を診察を受けました。この状態は現在、多くの女性にも見られます。写真:グエン・リー

多くの女性が「言いにくい病気」にかかっているが、診察をためらう

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ホーチミン市 - 多くの女性が尿失禁や性器脱出などの「言いにくい病気」にひそかに苦しんでいますが、診察をためらうため、病気はますます重症化しています。

3cmの魚の骨が胃壁を貫通し、患者の胆道に入った

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カントー - カントー中央総合病院は、患者の胃を貫通し、胆管に入る長さ約3cmの魚の骨である異物を除去しました。

高血圧は危険ですが、栄養によってコントロールできます。写真:トゥイ・ズオン

血圧を効果的に下げ、適用しやすい3つの戦略

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高血圧は危険ですが、最新の国際医療専門家の推奨によると、栄養、薬、科学的なライフスタイルによって制御できます。

定期的な喫煙のため、定期検診で食道腫瘍が発見されました。グラフィック: フォン・ザン

定期健康診断で喫煙による食道腫瘍が判明

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患者は結果を手にしながら、毎日タバコを吸い、ビールやアルコールを大量に飲むという悪い習慣を続けていることをひどく後悔した。

適切な腕立て伏せは、必要に応じて筋肉量を増やすのに役立ちます。グラフィック：ハ・メイ

目的の筋肉群をターゲットにするための腕立て伏せのヒント

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腕立て伏せを正しく行えば、必要な筋肉群をターゲットにし、怪我のリスクを軽減できます。

デング熱の蔓延を制限するために、蚊よけスプレーを増やしてください。写真: ホアン・ロック

感染症の症例数が急増、ヴィンロン保健部門は雨季に病気を予防するよう警告

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ヴィンロン – 2025 年の初め以来、省全体で 9,500 件を超える感染症の症例が記録され、急増しているため、保健部門は積極的な予防を推進しています。

カントーではデング熱の重症患者数が98％増加、肝臓損傷例も多数

カントーではデング熱の重症患者数が98％増加、肝臓損傷例も多数

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カントー - メコンデルタ地域の小児三次医療病院では、重度のデング熱症例数が98%増加し、多くの子供たちが肝障害に苦しんでいると記録した。

重度の心臓発作の真っ只中にいたヨーロッパ人旅行者の人生を取り戻す。写真：BVCC

心臓発作の真っ只中にいたヨーロッパ人旅行者の人生を取り戻す

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サパへの旅行中に急性心筋梗塞を患ったヨーロッパ人女性観光客が、バッチマイ病院の医師らによって奇跡的に救出された。

心臓専門医が、多くの人が意図せず老化プロセスを加速させる原因となっている 3 つのよくある誤解を明らかにします。写真: トゥイ・ズオン

心臓専門医が老化プロセスに関する 3 つのよくある誤解を明らかにする

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シワや遺伝だけではなく、老化は心臓、つまり人体の真の年齢を最もよく反映する場所から始まります。

安価な朝食で肝臓と腎臓の機能を高める

安価な朝食で肝臓と腎臓の機能を高める

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朝食は一日のエネルギーを供給するだけでなく、適切な食べ物を選べば肝臓と腎臓の機能をサポートします。

脊椎手術は侵襲性が低く、患者はより早く回復します。写真: グエン・リー

現代の医療方法は、長年の腰痛から患者が喜びを取り戻すのに役立ちます

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ホーチミン市 - 脊椎手術の患者にとって、低侵襲手術方法は患者の迅速な回復に役立ちます。

インフルエンザAにより子供がけいれんや高熱を起こし、医師は危険な被験者は合併症を起こしやすいと警告

インフルエンザAにより子供がけいれんや高熱を起こし、医師は危険な被験者は合併症を起こしやすいと警告

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ハノイ - 2025年10月、ハノイ小児病院では、検査を受けてインフルエンザと診断された子どもの症例が約1,000件記録されており、9月と比較して4～5倍に増加した。

高齢者の腎機能低下の危険信号を早期に認識する

高齢者の腎機能低下の危険信号を早期に認識する

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以下の兆候が現れた場合、高齢者は腎臓の健康状態を監視する必要があります。

血液中の尿酸レベルが上昇すると、腎臓のフィルター、特に尿細管が影響を受ける可能性があります。写真: ビンダン病院

尿酸値の上昇と腎臓病との関連性を知っている人はほとんどいないと医師が警告

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尿酸は体内のプリンの最終代謝産物です。通常、腎臓は主に尿酸を体から除去する役割を担っています。

緑茶とレモンを混ぜると、血糖値を安定させるのに役立ちます。写真: クアン・ミン

緑茶にレモンを混ぜて飲む習慣のおかげで血糖値が安定する

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緑茶にレモンを混ぜて飲む習慣は、体を浄化するだけでなく、血糖値を安定させるのにも役立ちます。

背中、肩、コアの筋肉が強化されると、姿勢が改善されます。グラフィック: タン・タン

中年の背中の筋肉を強化する 3 つの立位エクササイズ

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膝を上げる、ジャンピングスクワットなどの立位運動は、45 歳以降の背中の筋肉を強化するのに役立ちます。

腎臓に優しい天然成分を使ったタピオカの作り方

腎臓に優しい天然成分を使ったタピオカの作り方

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真珠は多くの人に愛されていますが、腎臓病のある人にとって、既製の真珠は有害になる可能性があります。天然成分を使って自分で真珠を作るのがより安全な選択です。

がんの警告は男性では見落とされがちです

がんの警告は男性では見落とされがちです

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ホーチミン市 - 前立腺がんはベトナム人男性に最も多いがんの 1 つですが、見落とされがちです。