健康

プレバイオティクスとプロバイオティクスを同時に使用するときに知っておくべきこと。グラフィック:ティエン・ニャン

プレバイオティクスとプロバイオティクスを同時に使用するときに知っておくべきこと

|

プレバイオティクスとプロバイオティクスの毎日の組み合わせは、腸の健康をサポートすると考えられていますが、誰もが使用に適しているわけではありません。

一時停止されているにもかかわらず、公然と活動しているトゥエミン国際歯科医院(カントー市ヴィタイン区)の写真。写真は2026年6月24日午後に撮影 - PVグループ

閉鎖されたトゥエミン歯科医院は営業を継続、カントー市副委員長が処理を指示

|

カントー - 市人民委員会の副委員長は、労働新聞に対し、一時停止期間中も営業を継続しているトゥエミン国際歯科医院の件について情報を伝えました。

重要な睡眠段階を欠くと、記憶喪失のリスクが高まる可能性があります。グラフィック:ティエン・ニャン

睡眠の質は記憶喪失のリスクに関連していると考えられています

|

新しい研究によると、深い睡眠、別名遅波睡眠は、老後の脳の保護において重要な役割を果たす可能性があります。

腎臓を養う食品は東洋医学で人気があります。グラフィック:リン・ダン

東洋医学で人気のある腎臓を養う食品

|

見つけやすく、調理しやすいこの食品は、東洋医学の概念によれば、腎臓を養うのに役立つ選択肢の1つと見なされています。

一般的な機能性食品が心不全のリスクに関連している疑い。グラフィック:AI

心不全のリスクに関連している疑いのある機能性食品

|

米国心臓協会の会議で発表された研究によると、メラトニン食品の長期使用は心不全に関連している可能性があります。

刺身を食べるときは、肝臓の解毒プロセスに影響を与えないように、いくつかの問題に注意する必要があります。写真:キエウ・ヴー

肝臓を解毒したい場合は、刺身を食べる際にこれらの点に注意する必要があります。

|

肝臓の解毒は、刺身のような新鮮で加工の少ない食品を選ぶことで、多くの人々の関心を集めています。

疲労と疲労を区別する方法を知ることは、精神的な健康への深刻な影響を避けるのに役立ちます.

一般的な疲労と慢性疲労を区別する方法

|

一時的な疲労と長期的な疲労状態の違いを理解することは、精神的な健康への深刻な影響を避けるのに役立ちます。

食事を頻繁に抜く場合は、どのように栄養を補給するか。グラフィック:ティエン・ニャン

忙しい人や食事を忘れやすい人のための栄養補給方法

|

頻繁な食事の忘れは健康に影響を与える可能性がありますが、習慣の小さな変化は、効果的に栄養を補給するのに役立ちます。

ブー・ヴァン・キエン准教授・博士 - ベトナム消化器科学協会副会長が、消化内視鏡におけるAIの応用について語る。写真:ドゥック・ヴァン

消化器内視鏡におけるAIの応用、がんの早期発見に役立つ

|

消化内視鏡検査は、人工知能(AI)と高解像度画像技術のおかげで、力強い変革期に入っています。

脳死ドナーからの多臓器移植の奇跡、多くの重篤な患者を救命。中央軍病院108で心臓移植を行う医師たち。写真:BVCC

脳死ドナーからの多臓器移植の奇跡、多くの重篤な患者を救命

|

脳死した若い男性の家族の人道的な臓器提供の行為から、医師は多臓器移植手術を成功させました。

鶏むね肉と緑黄色野菜を組み合わせると、バランスの取れた食事になり、減量時の筋肉増強をサポートします。グラフィック写真:フオン・ソン

これらの料理を食べることは、効果的に体重を減らす際に筋肉を増やすのに役立ちます。

|

減量したい人にとって、タンパク質が豊富な食品を提供することは、特に体がカロリー不足の状態にある場合に、筋肉を維持および発達させるのに役立ちます。

妊娠初期の3ヶ月間に症状をコントロールするためのヒントを習得することは、妊婦の疲労を軽減し、安定した健康基盤を構築するのに役立ちます。

妊婦が妊娠初期3ヶ月の症状をコントロールするのを助ける秘訣を公開

|

妊娠初期の3ヶ月間に症状をコントロールするためのヒントを習得することは、妊婦の疲労を軽減し、安定した健康基盤を構築するのに役立ちます。

受験勉強で体重が減ったと思い込んだ17歳の患者が、突然重度の肺結核に罹患。写真:フオン・アイン

受験勉強で体重が減ったと思い込んだ17歳の患者が、突然重度の肺結核に罹患

|

体の多くの軽度の異常な兆候により、多くの人が油断し、入院して初めて肺結核に感染していることが判明します。

糖尿病患者が目を保護するのに役立つ毎日の習慣

糖尿病患者が目を保護するのに役立つ毎日の習慣

|

糖尿病患者は、血糖値、血圧をコントロールし、健康的な食事をし、運動し、定期的な眼科検診を受けて、目の合併症を予防する必要があります。

正しい種類のチョコレートを選ぶことは、健康に多くの利点をもたらします。グラフィック:タイン・タイン

健康に良いチョコレートの選び方

|

適切な種類のチョコレートを選ぶことは、心臓血管のサポート、代謝の改善など、健康に多くの利点をもたらします。

骨を強くし、脂肪を効果的に減らすための運動

骨を強くし、脂肪を効果的に減らすための運動

|

おなじみの4つのエクササイズだけで、脂肪を燃焼させ、骨を丈夫にすることができます。

チアシードを間違った方法で飲むと、水分不足が肝臓と腎臓に害を及ぼす可能性があります。

チアシードの誤った使用は、脱水症状を引き起こし、肝臓と腎臓に有害です。

|

チアシードの不適切な使用、特に脱水症状の場合、肝臓と腎臓に負担をかけ、長引くと健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

糖尿病前期をコントロールするための重要な注意点

糖尿病前期をコントロールするための重要な注意点

|

前糖尿病はライフスタイルでコントロールできます。内分泌専門医は、薬を服用せずに血糖値を下げるのに役立つ重要な変化を指摘しています。

血糖値を上昇させる5つの原因は、食習慣からではない

血糖値を上昇させる5つの原因は、食習慣からではない

|

食事だけでなく、他の多くの要因により血糖値が上昇する可能性があります。専門家は、誰もが予想しない5つの原因と効果的な管理方法を指摘しています。

コーヒーを飲んだ後の安眠方法

コーヒーを飲んだ後の安眠方法

|

午後にコーヒーを飲むと不眠症を引き起こす可能性があります。読書、運動、温かいお風呂に入り、十分な水を飲むことは、体が眠りにつくのを助けます。