健康

| 20/12/2025 - 13:00

豚肉はおなじみの食品であり、タンパク質、ビタミンB群、および必要なミネラルを供給します。選択を知っていれば、肝機能を保護するのに役立ちます。

| 20/12/2025 - 12:00

穏やかな植物油は、冬に敏感肌を栄養、保湿、保護するのに役立ちます。

| 20/12/2025 - 11:00

食物繊維の不足は、多くの人がすぐに空腹になりやすく、食べ過ぎやすい原因ですが、特定の食品だけが食欲をコントロールするのに役立ちます。

| 20/12/2025 - 11:00

水が熱すぎると、血管が急速に拡張し、血圧が急激に変化し、心臓がより多く働かなくなる可能性があります。

| 20/12/2025 - 10:29

果物は腎臓に多くの利点をもたらしますが、「できるだけ多く食べる」とは理解すべきではありません。

| 26/08/2025 - 20:48

玄米粥は、大豆と玉ねぎを組み合わせたもので、血糖値を下げるのに役立ち、栄養も十分です。

| 26/08/2025 - 19:22

ホーチミン市 - 市保健局によると、デング熱の流行は深刻化しています。わずか1週間で2 000件の新規感染者が記録され、そのうち74%が重症で入院治療を受けています。

| 26/08/2025 - 19:19

ベトナムでは現在、就学年齢の約500万人の子供たちが近視、近視、視覚障害に苦しんでいます。

| 26/08/2025 - 19:15

ホーチミン市医療部門は、クアンダオ特別区で医師を交代で派遣し、誰も後回しにしないことを目標としています。

| 26/08/2025 - 19:00

血中尿酸値の上昇は通常、静かに進行します。しかし、注意すれば、この危険な状態を早期に認識できる明確な警告サインがあります。

| 26/08/2025 - 18:00

セラミック石鹸は、肌を明るくし、ニキビを治療する天然の薬として宣伝されていますが、敏感な部分で使用すると火傷や炎症を引き起こす可能性があります。

| 26/08/2025 - 17:00

45歳以降の腕を引き締まり、健康にするのに役立つ簡単なエクササイズには、トリクス、キックバック、前腕筋肉トレーニング、ウェイトトレーニングが含まれます。

| 26/08/2025 - 16:00

アーモンドを適切に食べると、尿酸をコントロールし、炎症を軽減し、関節を効果的に保護するのに役立ちます。

| 26/08/2025 - 16:00

内臓脂肪は、肝臓、心臓、膵臓などの重要な臓器を覆っており、心血管疾患、糖尿病、2型糖尿病、代謝症候群のリスクを高めます。

| 26/08/2025 - 15:00

壁に沿ったスクワット運動は、体重を減らし、血糖値を下げ、血圧を下げ、筋肉を増やすのに役立ちます。

| 26/08/2025 - 14:12

血糖値を効果的にコントロールするためには、糖尿病患者は栄養を確保し、健康に安全な基準に従ってケーキを選ぶ必要があります。

| 26/08/2025 - 14:00

ウォーキングはもともと簡単な有酸素運動ですが、姿勢を変え、適切な運動をするだけで、腹筋運動に変えることができます。

| 26/08/2025 - 13:00

Cai xoan、 cai bo xoi...はカルシウム含有量の高い野菜であり、カルシウムを補給したい食事に非常に適しています。

| 26/08/2025 - 12:00

腎臓の健康を守るために、以下の3つの脂肪補給の原則を参考にしてください。

| 26/08/2025 - 12:00

入浴後のかゆみは、皮膚の水分喪失と刺激が原因で一般的な状態です。