健康

プレバイオティクスとプロバイオティクスを同時に使用するときに知っておくべきこと

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プレバイオティクスとプロバイオティクスの毎日の組み合わせは、腸の健康をサポートすると考えられていますが、誰もが使用に適しているわけではありません。

閉鎖されたトゥエミン歯科医院は営業を継続、カントー市副委員長が処理を指示

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カントー - 市人民委員会の副委員長は、労働新聞に対し、一時停止期間中も営業を継続しているトゥエミン国際歯科医院の件について情報を伝えました。

睡眠の質は記憶喪失のリスクに関連していると考えられています

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新しい研究によると、深い睡眠、別名遅波睡眠は、老後の脳の保護において重要な役割を果たす可能性があります。

東洋医学で人気のある腎臓を養う食品

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見つけやすく、調理しやすいこの食品は、東洋医学の概念によれば、腎臓を養うのに役立つ選択肢の1つと見なされています。

心不全のリスクに関連している疑いのある機能性食品

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米国心臓協会の会議で発表された研究によると、メラトニン食品の長期使用は心不全に関連している可能性があります。

睡眠中の間違いは健康と寿命に影響を与える

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睡眠は全体的な健康に不可欠な役割を果たし、病気のリスクと寿命に直接関係しています。

片足立ちのエクササイズは、65歳以上の人のバランス能力を明らかにする

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片足立ちのエクササイズだけで、65歳以上の年齢で体のバランス能力と健康状態を評価できます。

多くの人が朝食時に犯す間違いは、血糖値を急上昇させる

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空腹時にコーヒーを飲んだり、朝食を軽く済ませたりするなど、無害に見える習慣の中には、血糖値を大きく変動させるものもあります。

尿酸値が上昇、一部の食品をすぐに制限する必要がある

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尿酸値の上昇は、適切に管理しないと健康に影響を与える可能性があり、その中で食事が重要な役割を果たします。

ストレスを軽減し、毎日ぐっすり眠れるようにする3つの薬膳料理

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おなじみの材料を使った薬膳料理は、栄養価が高いだけでなく、精神安定、ストレス軽減、自然な睡眠にも役立ちます。

背の低い人の驚くべき健康上の利点

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体格だけでなく、身長は健康にも関連しています。研究によると、背の低い人は癌、血栓、外傷のリスクが低い可能性があります。

特に肝臓に良い野菜、脂肪肝のリスクを軽減

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一部の野菜は、肝機能を改善し、肝臓関連疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

手足口病がハノイのすべてのコミューンと区で発生

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ハノイ - 手足口病は126のコミューンと区で発生しており、24の感染源があり、そのうち21の感染源が幼稚園と保育園で発生しています。

ジャガイモを食べた後の血糖値の変動

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ジャガイモを食べると血糖値がかなり急速に上昇する可能性がありますが、その程度は調理方法、食事量、およびどのような食品を添えて食べるかによって異なります。

野生植物による尿酸排出をサポートする処方

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オオバコは野生植物であり、利尿作用、抗炎症作用、尿酸の排出を助ける効果があることで注目されています。

オリーブで肝臓を解毒する:すべきか、すべきでないか?

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オリーブで肝臓を解毒することは、ヘルスケアのニーズがますます高まる状況において、多くの人々が関心を寄せているトピックです。

ウコンと黒コショウは、消化から脳まで包括的にサポートします。

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ウコンと黒コショウは、おなじみのスパイスであるだけでなく、食事療法で適切に組み合わせると、多くの健康上の利点をもたらします。

減量をサポートし、代謝を高めるために、寝る前にこのヨーグルトを食べてください。

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就寝前にこのヨーグルトで軽食をとると、減量をサポートし、代謝を高めるのに役立ちます。

ハノイで1週間に17人のCOVID-19感染者を記録

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ハノイでは、先週、12の区とコミューンで17件のCOVID-19症例が記録されました。2026年には合計29件のCOVID-19症例が記録されました。

朝食の習慣は減量プロセスを逆転させる

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減量時に逆効果にならないように、次の朝食の習慣に注意する必要があります。