骨を強くし、脂肪を効果的に減らすための運動

| 21/03/2026 - 14:00

いくつかの身近なエクササイズだけで、血糖値のコントロールをサポートし、全体的な健康状態を向上させることができます。

| 19/03/2026 - 11:30

長時間画面の前で作業すると目が疲れやすいため、眼科医は視覚をリラックスさせ、ストレスを効果的に軽減するのに役立つ3つの簡単なエクササイズを推奨しています。

| 12/03/2026 - 15:10

いくつかの簡単なエクササイズは、余分な脂肪を燃焼させ、脂肪肝の状態を改善し、健康を増進するのに役立ちます。

| 22/03/2026 - 18:54

クアンチ - 高速道路での投石事件で多くの車の窓ガラスが割れ、当局は6人の少年グループが関与していると特定しました。

| 22/03/2026 - 17:46

ゲアン省 - 防犯カメラが国道1A線で3台の車両が玉突き事故を起こし、1人が死亡、2人が負傷した瞬間を記録。

| 22/03/2026 - 17:34

イランは、ホルムズ海峡は依然としてほとんどの船舶に開放されていると発表しましたが、自国の敵対勢力と関係のある船舶の通過は許可しません。

| 22/03/2026 - 17:18

第16期国会議員に当選した500人のリストには、ルオン・タム・クアン大将(公安大臣)と多くの将軍、警察官が含まれています。

| 22/03/2026 - 15:48

フエ - フエ市の中心部で、観光客はグエン朝の3人の王が眠る場所の建築を、静かな空間と特徴的な建築的特徴とともに探索できます。