健康

お茶に牛乳を加えると、健康について注意すべきこと

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お茶に牛乳を加える習慣は、抗酸化物質の吸収能力に影響を与える可能性がありますが、この飲み物の栄養価を完全に損なうことはありません。

高尿酸血症の人に適した運動の提案

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正しい運動形態を選択することは、代謝を改善し、尿酸の蓄積を減らし、関節系を損傷から保護するのに役立ちます。

ドクダミで肝臓の解毒をサポートするレシピ

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ドクダミに含まれる生物学的化合物と、特に抗酸化および抗炎症メカニズムを通じて、肝臓の解毒をサポートする上での潜在的な役割。

食品安全に関する政令46号の一時停止期間を延長

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政府常任委員会は、食品安全に関する政令46/2026/ND-CPおよび決議66.13/2026/NQ-CPの効力停止期間を延長することに合意しました。

ホーチミン市の区保健所が伝統医学の診察に来る人々を魅了

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行政区画の再編後、ホーチミン市の区保健所は、多くの人々が伝統医学の診察と治療に訪れるようになりました。

呼吸器疾患の増加を警告、絶対に自己禁煙せず、天候に油断しないでください

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呼吸器疾患が急増し、地域社会の健康、特に高齢者や基礎疾患のある人々に大きな影響を与えています。

誰もが知っておくべき脳卒中を予防するための3つの科学的な入浴方法

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以下は、脳卒中を予防し、毎日心血管を保護するために誰もが知っておくべき3つの科学的な入浴の原則です。

唐辛子を食べるべきではない人々

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サラダは健康に良いですが、誰もが適しているわけではありません。一部のグループは制限する必要があります。

冬の料理は体を暖かく保ち、肺を栄養を与え、血糖値を安定させるのに役立ちます

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コショウは冬に欠かせない料理であり、美味しく、食物繊維、ビタミンが豊富で、肺を落ち着かせ、咳や痰を軽減し、血糖値の安定をサポートします。

誰が豚肉の使用を制限すべきですか?

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豚肉は独特の風味と高いエネルギーをもたらしますが、個人の健康状態に応じて考慮する必要があります。

この習慣を実践すれば、脂肪肝は28日以内に改善する可能性があります

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温かいレモン水を飲む、タンパク質が豊富な朝食をとり、7〜8時間十分な睡眠をとる...は、脂肪肝の状態を改善することができます。

高血糖の人のための貴重なハーブ

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高価な薬や複雑な治療法ではありませんが、私たちの周りのハーブこそが、驚くほど血糖値を下げるのに役立つ能力を持っています。

生姜による肝臓解毒:正しく理解するには?

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生姜による肝臓解毒は多くの人に適用されています。しかし、望ましくない影響を避けるために、生姜の効果について正しく理解する必要があります。