健康

| 22/12/2025 - 19:00

就寝前のヨガはカロリーを消費するためではなく、ストレスを解放するためです。ゆっくりとした、適切な姿勢は、神経をリラックスさせ、眠りやすくするのに役立ちます。

| 22/12/2025 - 19:00

リンゴは、酸味があり飲みやすい味のおかげで人気があるだけでなく、内部の小さな粒子には肝臓に有益な多くの化合物が含まれています。

| 22/12/2025 - 18:46

2026年から、医療保険政策には多くの重要な変更があり、その中で、医療保険が診療費の100%を支払う対象グループとケースを明確に規定しています。

| 22/12/2025 - 18:00

適切な材料を追加すると、生姜粥は長く満腹になり、エネルギーが豊富になり、心血管、消化器系、血糖値をサポートします。

| 22/12/2025 - 16:35

経済が困難で、雇用が競争的で、子供の養育費が高額で、住宅や土地の価格が高騰している状況では、若者が結婚や出産を恐れる傾向があります。

| 30/09/2025 - 08:00

魚を週に2回食べることは、心臓と脳に不可欠なオメガ3を供給するのに役立ちます。昼食または夕食のタイミングはどちらも明確な健康上の利点をもたらします。

| 30/09/2025 - 07:30

マテラは抗酸化物質が豊富であることで有名ですが、タンニンが含まれており、植物からの鉄の吸収を妨げる可能性があります。

| 30/09/2025 - 06:50

肝臓を解毒する最も簡単な方法は、肝臓に有害な一部の食品の摂取を制限することです。

| 30/09/2025 - 06:41

尿酸値が高いと、発熱や多くの危険な病気を引き起こしやすくなります。食事と生活習慣を調整するだけで、自然に尿酸値を下げる簡単な方法を適用できます。

| 30/09/2025 - 06:32

保健省によると、健康保険基金は現在、9 000以上の技術サービスと完全かつ包括的な医薬品リストを支払っています。

| 30/09/2025 - 06:30

アルコールによる肝硬変は、健康に多くの影響を与える可能性があります。医師は、肝硬変を避けるために安全なアルコール摂取量を推奨しています。

| 30/09/2025 - 06:00

ヨーグルトとニンニクを加えたフライドポテトは、栄養価が高く、ビタミンが豊富で、血糖値を下げるのに役立つ料理です。

| 30/09/2025 - 05:00

朝の空腹時にレモンジュースを飲むと、血圧を下げる、消化を改善するなど、驚くべき利点があります。

| 29/09/2025 - 21:00

腎臓の衰弱は通常、特徴的な痛みによって信号を発します。油断すると、早期治療の機会を逃しやすくなります。

| 29/09/2025 - 19:00

科学的で、穏やかで、栄養価の高い夕食メニューは、減量をサポートするだけでなく、より良い睡眠にも役立ちます。

| 29/09/2025 - 17:00

健康そうに見える野菜の中には、尿酸値の上昇を深刻に引き起こすものがあることを知っている人は少ないでしょう。

| 29/09/2025 - 17:00

食事に食物繊維を補給すると、体重と全体的な健康をコントロールできます。ただし、食物繊維を多く摂取し始めると、5つの恐ろしい間違いを避ける必要があります。

| 29/09/2025 - 17:00

ビタミンDは肌と細胞にとって重要な役割を果たしますが、老化プロセスを逆転させることができますか?

| 29/09/2025 - 16:29

Can Tho - Can Tho市保健局によると、Hoa Hao - Medic Can Tho総合病院は、電子カルテモデルを成功裏に実施した最初の病院です。

| 29/09/2025 - 15:53

ホーチミン市 - ホルモンの低下は体を不均衡にし、疲労や混乱を引き起こしやすくします。適切な理解とケアは、女性が若々しさと活力を維持するのに役立ちます。