健康

イチゴは抗酸化物質が豊富で、尿酸値を下げるのに役立つ果物です。写真:Vy Vy

イチゴとチアシードを使った料理の作り方、尿酸値を下げるのに役立つ

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イチゴとチアシードは、天然の尿酸値を下げるのに役立つ組み合わせです。

日本脳炎の疑いのある症例が発見された後、ラムドン省の医療部門は感染症の予防と制御を急いでいます。写真:ホアイ・タイン

ラムドン省で日本脳炎の疑いのある症例を発見

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ラムドン - 省保健部門は、チャタンコミューンで日本脳炎の疑いのある症例が発見された後、予防対策を緊急に実施しています。

水分が豊富な果物を補給すると、電解質バランスを整え、血圧を安定させ、暑い季節の脳卒中のリスクを軽減するのに役立ちます。写真:Canva

これらの5つの食品のおかげで、低血圧をサポートし、暑い季節の脳卒中のリスクを軽減します。

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適切な食事、十分な水分補給、基礎疾患の管理を組み合わせることは、暑い日に血圧と心血管の健康をサポートするのに役立つ可能性があります。

スクワットはバランスを改善し、転倒のリスクを減らすのに役立つ運動です。グラフィック:タイン・タイン

60歳以降のバランスを改善し、転倒のリスクを軽減するのに役立つエクササイズ

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60歳以降のバランスを改善し、転倒のリスクを減らすのに役立つ運動には、片足でバランスをとる、つま先立ちで歩くなどがあります。

尿酸値の高い人は、海産物の総摂取量を週に1〜2食に抑え、緑黄色野菜をたくさん取り入れる必要があります。 グラフィック写真:フオン・ソン

尿酸値の高い人のためのシーフードの食べ方

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尿酸値の高い多くの人々は、痛風発作の発症を恐れて、海産物を完全に避けなければならないことを懸念しています。

職員、医療従事者、応急処置医、および転送の実施。写真:ハノイ警察

ハノイはA80イベントで発生する医療状況に対応する準備ができています

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ハノイ市警察病院は、建国80周年記念式典の開催中に発生する可能性のある医療状況に対応するための多くのシナリオを構築しました。

臓器は寄付者の体から採取されました。写真:BVCC

祖国建国80周年を祝う全国民の日に、心が蘇りました

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中央軍隊病院108は、全国で建国80周年を祝う機会に、脳死者からの心臓移植手術を成功裏に実施しました。

刺激された肌を落ち着かせる5つの天然成分

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蒸し暑い夏は、肌がくすんだり、赤く腫れたり、刺激を起こしやすくなります。次の天然成分は、刺激された肌をケアし、落ち着かせるのに役立ちます。

2段階行政を実施する際に、発行済みの健康保険カードを引き続き診療に使用する。写真:ハイ・グエン

2段階政府モデルによる医療保険の権利の保証

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2段階行政モデルに基づく新しい医療ステーションは、人々の診察と治療を容易にし、同時に健康保険の権利を完全に保証します。

トマトは貧血をサポートできると言われています。写真：Kieu Vu

貧血の人のためのヨーグルトの食べ方

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貧血、特に鉄欠乏性貧血は、世界中の何百万人もの人々、特に女性と子供に影響を与える一般的な状態です。

あなたは、あなたは、

ふんわりと柔らかく滑らかな巻き毛のための3つの魔法の天然マスク

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ショートヘアのケアは簡単ではありませんが、家庭にあるおなじみの材料で、保湿、くすみを軽減し、自然で美しいヘアラインを維持することができます。

ジムでのタンパク質過剰摂取と水分不足の腎臓への影響。グラフィック:ティエン・ニャン

ジムでのタンパク質の過剰摂取と水分不足が腎臓に与える影響

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水分不足でタンパク質を多く摂取すると、ジムで運動すると圧力がかかり、腎臓に害を及ぼす可能性があります。

9月2日のパレード、デモを観戦する際の健康保護に関する3つの注意点

9月2日のパレード、デモを観戦する際の健康保護に関する3つの注意点

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9月2日のパレード、パレードには多くの人々が参加する予定です。完全かつ安全な体験のために、誰もが準備し、以下の点に注意する必要があります。

梨は血糖値を安定させるのに役立つ果物です。写真:キエウ・ヴー

血糖値を安定させるための正しいリンゴの食べ方について共有

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リンゴを適切に食べることは、血糖値を安定させ、代謝合併症を防ぐのに役立ちます。

体を覚醒させ、体重を安定させる科学的な昼食の方法

体を覚醒させ、体重を安定させる科学的な昼食の方法

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適切な昼食は、午後全体にエネルギーを供給するだけでなく、体を覚醒させ、体重を安定させるのにも役立ちます。

使い方を知っていれば、レモン水は腎臓結石の予防に役立ちます。写真:キエウ・ヴー

レモン汁の腎臓結石排出をサポートする真実

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腎臓結石の治療と予防をサポートする関心のある対策の1つは、レモン水を使用することです。レモン水は実際に腎臓結石の排出をサポートしますか?

肝臓と腎臓の機能に有害ないくつかの習慣。グラフィック:Ha May

肝臓と腎臓の機能を低下させる4つの習慣

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健康に良いと考えられている多くの習慣は、実際には肝臓や腎臓に有害であり、タイムリーに調整する必要があります。

この肉をたくさん食べるほど、肌は早くたるんで老化します。

この肉をたくさん食べるほど、肌は早くたるんで老化します。

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赤身の肉、加工肉、焼肉を過剰に摂取すると、コラーゲンが破壊され、肌が早くしわくちゃになり、早期に老化し、体が老けて老化する可能性があります。

血中の尿酸は、夜間と就寝時に増加する傾向があります。写真:Hoang Loc

睡眠中に尿酸値が上昇する3つの驚くべき理由

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多くの研究で、血中の尿酸値は夜間と就寝時に上昇する傾向があり、夜間に胆石の発症のリスクにつながることが示されています。

日本人は効果的に体重を減らすために精製された炭水化物を最優先に減らす。写真:Huong Son

日本人が1ヶ月で4kg減量する秘訣

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日本人は長寿とバランスの取れた体型で有名です。厳しいダイエットをしなくても、1ヶ月で4kg減量することさえあります。