健康

| 20/03/2026 - 15:30

タンパク質の吸収能力は、食事と消化の方法によって異なります。いくつかの小さな変更は、体が栄養素をより有効に活用するのに役立ちます。

| 20/03/2026 - 15:04

ホーチミン市 - 小児病院1は、14歳の男の子の最初の腎臓移植手術に成功しました。腎臓提供者は患者の母親です。

| 20/03/2026 - 15:00

絶食、非科学的な対策の使用は、減量ではなく体重増加を引き起こす可能性があります。

| 20/03/2026 - 14:48

ハノイ - EV71ウイルスによって引き起こされる手足口病ワクチンは、保健省から流通許可を得ており、多くの保護者が子供をより良く保護するのに役立つと期待しています。

| 20/03/2026 - 14:30

各段階における生殖能力の低下の兆候を早期に認識することで、女性は母親になるためのロードマップを積極的に把握し、妊娠のリスクを最小限に抑えることができます。

| 31/01/2026 - 11:30

夕方の生活習慣は、睡眠の質と健康に直接影響を与えます。

| 31/01/2026 - 11:00

寝る前に適切なおやつを選ぶことは、体をリラックスさせ、血糖値を安定させ、睡眠ホルモンの生成をサポートするのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 11:00

コラーゲンとビタミンCが豊富な飲み物は、正しく使用すれば、肌を引き締め、しわを減らし、自然な老化を遅らせるのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 10:51

カラシナ(ホウレンソウ、カラシナ)は旬の野菜で、簡単に購入でき、肝臓の解毒をサポートするのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 10:30

ブロッコリーは、抗酸化物質と有益な植物化合物が豊富で、心臓血管を保護し、血中脂肪を減らし、慢性疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 10:07

レモン水はビタミンCが豊富で、体の自然なコラーゲン生成を促進するのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 10:00

お菓子はテトのごちそうのおなじみの部分ですが、高血圧の人が正しく食べないと、血圧変動のリスクを高める可能性があります。

| 31/01/2026 - 09:30

尿酸値の高い人は、健康への悪影響を心配することなく、以下の魚を適量食べることができます。

| 31/01/2026 - 09:00

冬には、適切なタイミングで適切な方法で水を飲むことは、体をリラックスさせ、暖かく保ち、睡眠の質を改善するのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 08:30

イチゴは低カロリーの果物ですが、減量と美容に多くの利点をもたらします。

| 31/01/2026 - 08:30

牛乳は、特に免疫システムと消化器系がまだ未熟な幼い子供にとって重要な栄養源です。

| 31/01/2026 - 08:07

ピラティスボールはコンパクトですが、大きな効果をもたらし、正しいトレーニングをすれば姿勢を改善し、脊椎を保護するのに役立ちます。

| 31/01/2026 - 08:00

マグネシウムは軽度の血圧を下げるのに役立ち、心臓血管をサポートする可能性がありますが、効果は均一ではなく、過剰摂取すると血圧が下がるリスクがあります。

| 31/01/2026 - 08:00

血糖値が高い人は、健康に影響を与えないように適切に麺を食べるべきです。

| 31/01/2026 - 07:30

いくつかの食習慣を変え、健康的な食品を優先することは、自然な減量に役立つ効果的な解決策と見なされています。