健康

長期にわたる不眠症、精神的健康への早期警告

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不眠症、睡眠不足が長引くと、体が衰弱するだけでなく、早期に精神的健康障害を警告する兆候であり、タイムリーな介入が必要です。

抗炎症効果を高めるためのコショウの使い方

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コショウには抗炎症作用が豊富に含まれており、温水を炊いたり、蜂蜜やお茶を組み合わせたりするなど、適切な方法で使用すると、吸収効率が向上します。

消化を助け、尿酸値を下げるために大豆を正しく使用するコツ

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ショウボーイは、特に消化器系の問題を抱えている人や、尿酸値の上昇のリスクがある人にとって、健康的な食事で一般的な選択肢になりつつあります。

毎日肌を潤い、滑らかで輝かせる簡単な方法

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水分補給、日焼け止めの使用など、毎日肌を潤い、滑らかで輝かせる簡単な方法。

尿酸値の高い人に安全な肉の食べ方

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尿酸値が高い人は、適切な種類を選択し、適切に調理し、毎日の食事をコントロールすれば、肉を食べ続けることができます。

よくある飲み物で高血圧をコントロールする

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ヒビスカス茶(赤アチソ茶)は、国際的な科学者から血圧調節の効果が高く評価されています。

肉の節食後3日間の悲劇、豚連鎖感染疑い

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ハイフォンに住む30歳の男性患者が、キンカンを食べた後、豚の連鎖球菌感染症に感染した疑いがあり、重体です。

マグネシウムが豊富な種子で血圧をコントロールする方法を教えます

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マグネシウムを多く含む食事は、血圧をコントロールするのに非常に有益です。以下は、マグネシウムを多く含む果物です。メニューに追加できます。

多くの企業が製品発表書の有効期限を撤回される

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食品安全局は、一部の健康保護食品に対する製品公表登録受付書の有効期限を撤回する一連の決定を発行しました。

プロバイオティクスの乱用は腸の健康に害を及ぼす可能性があります

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プロバイオティクスを乱用すると、微生物叢のバランスが崩れ、適切に使用しないと腸の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

腎臓結石を効果的に予防する3つの簡単な習慣

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腎臓結石は、十分な水分補給、塩分摂取量の減らし、動物性タンパク質の制限など、日常生活の小さな変化によって予防できます。

40歳以降の体力を強化するのに役立つ毎朝のバランストレーニング3選

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40歳以降の体力を強化するのに役立つ毎朝のバランスの取れた3つのエクササイズには、ポール、肩のタッチ、片足のバランス、スコット、ふくらはぎが含まれます。

Aquafresh歯磨き粉の流通停止、回収

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7月2日、医薬品管理局(保健省)は、公表書類に準拠しないラベル上の製造元情報の流通を停止し、化粧品を回収するよう要求しました。

発表された方法と異なる方法で回収された化粧品シリーズ

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7月2日、医薬品管理局(保健省)は、公表された書類に準拠しない成分を含む7つの流通化粧品の流通を停止し、回収しました。