健康

低いレベルに上がることは、体力を向上させ、安定性を高めるのに役立つエクササイズです。グラフィック:タイン・タイン

60歳以上の人が階段をより簡単に上がるのに役立つエクササイズ

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いくつかの簡単な運動を定期的に行うことは、体力を向上させ、安定性を高め、移動時の自信を高めるのに役立ちます。

2026年7月1日から、健康保険加入者が自己負担で非就院診療を受ける場合、給付額の50%が支払われる可能性がありますが、すべての医療機関で適用されるわけではありません。写真:バクマイ病院のオンデマンド診療科 写真:ミン・アイン

何百万人もの人々が新しい健康保険政策から恩恵を受ける

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健康保険(BHYT)は、2026年7月1日から給付を拡大します。非正規の外来診療の一部支払い、低コストの正規診療への支援の増加、数百万人が恩恵を受ける。

住民は無料の健康診断を受けました。写真:レ・ディン・ホアン.

フエ市民は2030年まで無料の定期健康診断を受ける

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フエは、2026年から2030年までの期間に、住民向けの定期健康診断、無料スクリーニングプログラムを開始しました。

7月1日から、一連の新しい医療政策が施行されます。写真:ボン・ヴー

7月1日から、一連の新しい医療政策が施行される

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7月から、健康保険、予防接種、出産支援、医療に関する多くの新しい医療政策が正式に施行されます。

なぜ人々は病気の発見が遅れることを恐れているのに、それでもスクリーニングを躊躇するのでしょうか?

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ベトナムでは、GLOBOCAN 2022は約180,480人の新規がん患者と120,184人の死亡者を記録しており、主な原因は発見の遅れにあります。

電子タバコの使用、保管:1000万ドンの罰金

電子タバコの使用、保管時の罰金

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政令371/2025/ND-CPによると、電子タバコ、加熱式タバコ、および隠匿行為の使用に対する罰金レベル。

産婦はトゥー・ズー病院(第2施設)の医師によって安全に帝王切開で赤ちゃんを捕獲されました。写真:グエン・リー

遠い海と島に「医療盾」を設置

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ホーチミン市の島嶼コミューンの人々が専門的な医療サービスにアクセスできるという夢は、今や現実になりました。

高血圧や脳卒中を避けるために、朝の運動をいつ行うべきか

高血圧や脳卒中を避けるために、朝の運動をいつ行うべきか

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寒い天候は血管を収縮させ、血圧を上昇させやすく、朝の運動時間を適切に選択することで、高血圧や脳卒中のリスクを軽減するのに役立ちます。

患者は医師によって救急ヘリコプターで陸地に安全に搬送されました。写真:BVCC

ナムイエット島で広範囲にわたる脳梗塞患者を救命

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ホーチミン市 – 1月2日、175軍病院は、ナムイエット島から本土に搬送された重篤な患者をヘリコプターで救命しました。

手術後、老人の健康状態は安定しました。写真:クアンチ総合病院

眼窩を侵食した顎粘膜腫瘍を患う76歳の男性を救う手術

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クアンチ - 医師は、76歳の患者の大口下顎粘液腫瘍を内視鏡手術で摘出し、視力障害と顔の変形のリスクを防ぎました。

目に見えないプレッシャーは、若者がうつ病になりやすく、心理的に傷つく原因となります。

目に見えないプレッシャーは、若者がうつ病になりやすく、心理的に傷つく原因となります。

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同時に多くのプレッシャーが共鳴することは、若者の心理的障害やうつ病のリスクの主な原因です。

ソンラ省ムオンゾンコミューンの人民委員会副委員長であるホアン・ヴァン・ホック氏が、食中毒で死亡した犠牲者の家族を見舞い、弔意を表しました。写真:ニャット・ミン

ソンラ省での食中毒、1人の子供が死亡、多くの人が入院

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ソンラ – 1月1日、ムオンゾンコミューン人民委員会は、管轄区域内で食中毒が発生し、1人が死亡、他の多くの人が入院したと発表しました。

1日に1〜2杯飲むと減量をサポートできます。グラフィック写真:フオン・ソン

効果的な減量をサポートするウコン澱粉と蜂蜜の混合方法

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ターメリックパウダーと蜂蜜の組み合わせは、自然な減量をサポートする方法として多くの人に採用されています。

寒い季節の血圧には多くの危険があります。写真:トゥイ・ズオン

寒い季節の血圧は多くの危険を伴う

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血圧は寒い天候の影響を著しく受け、患者は日常生活や治療に特に注意を払う必要があります。

レモン水の乱用は、このおなじみの果物のリラックス効果とビタミンCの補給効果を損なう可能性があります。写真:キエウ・ヴー

馴染みのある果物でリラックスしてビタミンCを補給

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レモンはリラックスとビタミンCの補給に役立ちますが、乱用すべきではありません。

毎日歩くことは、ウエストをより細くするのに役立ちます。グラフィック:タイン・タイン

50歳を過ぎてウエストを細くする毎日のウォーキングのヒント

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ウォーキングは、50歳以上の人に適した簡単な運動方法です。正しく適用し、定期的に維持すれば、この習慣はウエストをより細くするのに役立ちます。

祝日には、摂食が乱れて膨満感や消化不良を引き起こします。写真:ゴック・トゥイ

休暇中の膨満感や消化器系の障害を避ける方法

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休日は食習慣を混乱させやすく、それによって鼓腸や消化不良を引き起こしますが、適切に調整すると、消化器系がより安定する可能性があります。

尿酸をコントロールするためには、医師の治療に従うことに加えて、患者は健康的なライフスタイルを維持する必要があります。グラフィック写真:フオン・ソン

夜間の生活習慣は、尿酸を効果的に排出するのに役立ちます。

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高尿酸血症と痛風患者の割合は増加しており、夜間の活動を調整することで、痛みの発作のリスクを抑えることができます。

血糖値をコントロールするのに役立つ素朴な飲み物、肝臓と腎臓に良い

血糖値をコントロールするのに役立つ素朴な飲み物、肝臓と腎臓に良い

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朝にレモンを混ぜたトウモロコシは、血糖値、消化、肝臓と腎臓、および体の抗炎症プロセスに包括的な影響を与えるため、健康に良いです。

適切な保湿は、冬を通して肌を輝かせ、健康に保つのに役立ちます。グラフィック:ティエン・ニャン

適切な保湿は、冬の間、肌を輝かせ、健康に保つのに役立ちます。

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冬は肌の壁を弱め、乾燥やくすみ、色あせを引き起こします。適切な保湿は、肌を水分と弾力性を保つのに役立ちます。