健康

60歳以上の人が階段をより簡単に上がるのに役立つエクササイズ

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いくつかの簡単な運動を定期的に行うことは、体力を向上させ、安定性を高め、移動時の自信を高めるのに役立ちます。

何百万人もの人々が新しい健康保険政策から恩恵を受ける

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健康保険(BHYT)は、2026年7月1日から給付を拡大します。非正規の外来診療の一部支払い、低コストの正規診療への支援の増加、数百万人が恩恵を受ける。

フエ市民は2030年まで無料の定期健康診断を受ける

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フエは、2026年から2030年までの期間に、住民向けの定期健康診断、無料スクリーニングプログラムを開始しました。

7月1日から、一連の新しい医療政策が施行される

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7月から、健康保険、予防接種、出産支援、医療に関する多くの新しい医療政策が正式に施行されます。

なぜ人々は病気の発見が遅れることを恐れているのに、それでもスクリーニングを躊躇するのでしょうか?

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ベトナムでは、GLOBOCAN 2022は約180,480人の新規がん患者と120,184人の死亡者を記録しており、主な原因は発見の遅れにあります。

妊娠中のインスタントラーメンへの渇望と注意すべき点

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妊娠中の食欲はよくあることですが、母親と胎児に十分な栄養を確保するために食品の選択を検討する必要があります。

病院は救急医療に全力を尽くし、テト(旧正月)の当直のプレッシャーが医療従事者を圧迫

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テトの5日間で、35万8000回以上の診察と救急治療が行われました。多くの救急科は、特に夜間にプレッシャーにさらされています。

保健省は、クアンニン省でのフグ中毒の重篤な事件後、緊急指示を出しました。

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フグを食べた後、クアンニン省の2人がしびれ、呼吸困難の症状を呈し、救急搬送されました。

ビールや酒を飲んだ後にアルコール濃度を急速に下げるためのヒント

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体内のアルコール濃度はすぐには消えませんが、代謝には時間がかかります。体のより良い回復をサポートする方法はたくさんあります。

お腹の張りや逆流を防ぐためにバインチュンを食べる方法

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バインチュンに含まれるもち米、緑豆、脂肪分の多い肉は、特に胃の病気の人にとって、食べ過ぎたり、間違った方法で食べたりすると、腹部膨満感や逆流を引き起こしやすくなります。

テト休暇5日間の交通事故:18,000人以上が診察、救急搬送

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過去24時間で、交通事故による疑いのある診察と救急搬送の総数は4,058人です。テト休暇5日間の合計は18,255人です。

デトックスと長期的な疲労時の注意点

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安全なデトックスとは、体がより効果的に機能するように、合理的な食事、睡眠、休息、運動を維持することです。

旧正月期間中の肝臓の過負荷を軽減するおなじみのお茶

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テトの日のタンパク質、油、アルコールの多い食事の後、このお茶は体のバランス、特に肝機能をより良くするのに役立ちます。

テト(旧正月)に生の血のスープやサラダを食べると、脳寄生虫症のリスクが潜む

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テト(旧正月)の時期には、ゴイ(和え物)やティエットカン(豚の血のスープ)などの生食や半生の料理を食べることは、多くの場所で依然として一般的です。この習慣は脳寄生虫症を発症させ、合併症を引き起こす可能性があります。

医師がテトの料理が高血圧を引き起こしやすいと警告

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テト(旧正月)の娯楽、宴会、飲食などの活動が頻繁に行われると、血圧に少なからず影響を与える可能性があります。

旧正月後に体重を減らし、体型を取り戻すための2つの重要な注意点

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エネルギーに満ちたテトの後、生活習慣と運動を調整することは、体重を減らし、体型を取り戻すための重要なステップです。