血圧を安定させたい場合は、テトの日に塩辛い料理を食べるときに注意する必要があります。
Linh Đan - Hà Lê |
血圧が新年の直前に良好なレベルにあることを安易に考えないでください。油まみれで塩辛い忘年会は、血圧が異常に急上昇する「導火線」です。
Linh Đan - Hà Lê |
血圧が新年の直前に良好なレベルにあることを安易に考えないでください。油まみれで塩辛い忘年会は、血圧が異常に急上昇する「導火線」です。
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メコンデルタ - 家族と温かいテト(旧正月)を過ごした後、多くのメコンデルタの労働者が急いで荷物をまとめ、工場に戻る旅の準備をしています。
Linh Đan - Hà Lê (Theo Health) |
テトの日の高血圧は、疲労のような症状のために見過ごされがちです。早期の認識は、危険な合併症を避けるのに役立ちます。
Hà Lê (Theo Khoa Dinh dưỡng và tiết chế Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương) |
高血圧は薬だけに依存するわけではありません。適切な栄養と適切な運動を組み合わせることで、血圧を効果的かつ持続的にコントロールできます。