健康

| 23/03/2026 - 09:44

口腔の健康は、個人の衛生状態を反映するだけでなく、多くの危険な病気の早期警告の「模範」でもあります。

| 23/03/2026 - 09:35

筋力トレーニングは、女性が筋肉量を維持し、骨密度を高め、代謝を改善し、内分泌を安定させるのに役立ちます。

| 23/03/2026 - 09:30

高血糖の人や糖尿病患者にとって、甘いものへの欲求をコントロールすることは、血糖値を安定させるだけでなく、長期的な合併症を軽減するのにも役立ちます。

| 23/03/2026 - 09:00

体脂肪率が高いと、胃食道逆流症のリスクが高まり、消化に影響を与え、早期に管理しないと合併症を引き起こす可能性があります。

| 23/03/2026 - 08:30

太いウエストは内臓脂肪の蓄積を反映しており、静かに炎症、代謝障害を引き起こし、多くの深刻な病気のリスクを高める危険因子です。

| 18/10/2025 - 22:44

保健省は、バッ​​クマイ・ベトドゥック友好病院の施設 2 の完成の進捗を加速するよう指示した。

| 18/10/2025 - 22:00

正午以降に砂糖を加えるのを 2 週間やめると、エネルギー損失の減少、睡眠の質の向上などの身体の変化が見られます。

| 18/10/2025 - 21:30

どちらもビタミンB9の誘導体ですが、フォリン酸と葉酸は吸収と利用が異なります。

| 18/10/2025 - 21:00

2 つのよく知られたキッチン スパイスは、精神的健康に驚くべき利点をもたらします。

| 18/10/2025 - 20:00

皮膚がんの発生率は、特に高齢者で増加しています。手術は効果的な治療法と考えられていますが、注意と慎重な準備が必要です

| 18/10/2025 - 19:44

コンブチャは流行の発酵飲料であるだけでなく、適切に摂取すればエネルギーを高め、消化をサポートし、腸のバランスを整えるのにも役立ちます。

| 18/10/2025 - 19:29

卵は栄養価の高い人気の食品ですが、コレステロールの増加を懸念して、毎日卵を使用することに慎重になっている人も少なくありません。

| 18/10/2025 - 19:00

傾斜プランクは、中年の人が体型を維持し、転倒を避けるのに役立つ簡単な運動です。

| 18/10/2025 - 18:37

ラムドン - フグだけでなく、バ​​ナナフエダイ、スズキなどの他の多くの種類の魚介類にも毒素があり、食べると中毒の危険性があります。

| 18/10/2025 - 18:30

肝臓は体の代謝工場と見なされており、毒素を除去し、全体的な健康を維持する役割を果たします。

| 18/10/2025 - 18:08

体重コントロールは運動だけではなく、食事や日常生活の小さな選択から始まります。

| 18/10/2025 - 18:08

保健省によると、2024年までにベトナムの看護師数は人口1万人あたり約18人にとどまるという。

| 18/10/2025 - 18:00

オメガ3を補給し、脳の健康を最大限に高めるために、以下の方法で魚を食べることができます。

| 18/10/2025 - 17:00

キッチンにある多くのおなじみの食品は、健康に良いだけでなく、肝臓や腎臓の機能を高めるのにも役立ちます。

| 18/10/2025 - 16:30

サブダナ炭水化物と香草葉からのコンディショナーは、抜け毛を軽減し、早期に抜け毛を防ぎ、健康で滑らかな髪を回復するのに役立ちます。