健康

| 22/12/2025 - 22:00

梨は食物繊維が豊富であることで有名ですが、他の多くの果物はさらに優れており、消化を改善し、心血管を保護し、体重管理をサポートします。

| 22/12/2025 - 21:34

フンイエン - 12月22日、ファム・クアン・ゴック省人民委員会委員長は、保健部門の整備とフンイエン総合病院の建設を調査し、指示した。

| 22/12/2025 - 21:15

禁酒とは、単に甘さを減らすことではなく、体と脳が再適応するプロセスであり、疲労、イライラ、食欲、そして多くのリスクを伴います。正しく理解する必要があります。

| 22/12/2025 - 20:08

朝は脂肪減少の効果を決定する絶好のタイミングです。シンプルでありながら正しいロードマップは、持続可能な脂肪減少に役立ちます。

| 22/12/2025 - 19:00

リンゴは、酸味があり飲みやすい味のおかげで人気があるだけでなく、内部の小さな粒子には肝臓に有益な多くの化合物が含まれています。

| 04/10/2025 - 11:16

ストレスの多い生活、運動不足...は、前科障害が若年化する主な原因の1つです。

| 04/10/2025 - 11:00

天然カルシウムが豊富なだけでなく、この種子は低血糖指数も持っており、血糖値をコントロールし、心血管疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

| 04/10/2025 - 10:00

一部の白い魚は、尿酸値をコントロールする必要がある人に健康的な栄養源を提供します。

| 04/10/2025 - 10:00

野菜ジュースと、ニンニク、生姜、レモン、またはリンゴを混ぜると、炎症を抑え、消化を改善し、自然に免疫力を高めるのに役立ちます。

| 04/10/2025 - 09:26

肝臓解毒は多くの人が関心を持っている問題です。肝臓解毒プロセスを効果的にサポートする簡単な方法があり、ほとんど誰も予想していません。

| 04/10/2025 - 09:21

慣れ親しんだ料理だけで、肝臓を急速に解毒し、体をより健康にすることができます。

| 04/10/2025 - 09:00

ロイヤルとリンゴ酢の組み合わせは、消化を助け、血糖値を安定させることができますが、望ましくない副作用を避けるために注意が必要です。

| 04/10/2025 - 08:30

タンパク質が豊富な朝食で一日を始めることは、満腹感を長く維持し、おやつを制限するだけでなく、効果的な減量プロセスをサポートするのにも役立ちます。

| 04/10/2025 - 08:30

1日の合理的な食事スケジュールを組むことは、肝臓を効果的に解毒し、負担を軽減し、長期的な健康を守るのに役立ちます。

| 04/10/2025 - 08:00

ウォーキングは肝臓への血流を促進し、それによって栄養供給を改善し、肝機能を維持するのに役立ちます。

| 04/10/2025 - 08:00

朝食メニューを調整すると、筋肉と骨を強化するのに役立ちます。

| 04/10/2025 - 08:00

スクワットは、下半身のほとんどの筋肉群に影響を与える運動です。

| 04/10/2025 - 07:49

cai be、 bi xanh、 dau phu nonからの炒め物は、清涼で食べやすいだけでなく、利尿作用があり、血中尿酸値を下げるのにも役立ちます。

| 04/10/2025 - 07:43

鶏卵は、ルテイン、ゼアキサンチン、ビタミンA、亜鉛、高品質のタンパク質などの必須栄養素が含まれているため、目を引き締めるのに役立ちます。

| 04/10/2025 - 07:31

尿は、血液中の尿酸の蓄積による関節炎の一種であり、関節にウ素結晶の形成を引き起こします。