健康

リンゴよりも食物繊維が豊富な果物、消化を助け、体重をコントロールする

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梨は食物繊維が豊富であることで有名ですが、他の多くの果物はさらに優れており、消化を改善し、心血管を保護し、体重管理をサポートします。

フンイエン省で専門レベルを満たす3つの病院の建設を提案

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フンイエン - 12月22日、ファム・クアン・ゴック省人民委員会委員長は、保健部門の整備とフンイエン総合病院の建設を調査し、指示した。

砂糖を減らすときに知っておくべきこと、ダイエットだけではありません

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禁酒とは、単に甘さを減らすことではなく、体と脳が再適応するプロセスであり、疲労、イライラ、食欲、そして多くのリスクを伴います。正しく理解する必要があります。

自然な肝臓浄化をサポートするレモン豆から作られた3つの飲み物レシピ

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リンゴは、酸味があり飲みやすい味のおかげで人気があるだけでなく、内部の小さな粒子には肝臓に有益な多くの化合物が含まれています。

小さな食事で栄養価の高い食品

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わずかな量でも、これらの栄養価の高い食品は、体に必要なビタミン、ミネラル、抗酸化物質を供給します。

ハイホンは毎年毎年の健康チェックをするように100%の人々を努力しています

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Hai Phong - 政治局決議72を実施するための行動計画案によると、ハイフォン市民の100%が少なくとも年に1回は定期健康診断を受けています。

あなたは、あなたは、

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簡単な野菜で1週間で急速に減量

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キャベツが、適切に適用する方法を知っていれば、わずか1週間で急速に体重を減らすのに役立つ強力な「アシスタント」であることは、ほとんど誰も予想していませんでした。

夜間の散歩は腸の健康に有害になる可能性があります

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夕方の散歩は消化に良いですが、遅すぎると睡眠と腸に悪影響を与える可能性があります。

カカオ抽出物は炎症を軽減し、心血管を保護できる

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新しい研究によると、フラボノールが豊富なカカオ抽出物は、年齢に関連する炎症を軽減し、心血管の健康を保護するのに役立ちます。

温かいレモン水で腎臓を健康に保つ秘訣

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毎日温かいレモン水を飲むことは、体を浄化するだけでなく、腎臓のより効果的な機能をサポートします。

朝に温かいレモン水を飲むことが解毒と肌を明るくする可能性がある真実

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朝に温かいレモン水を飲むことは一般的な習慣です。多くの人は、それが「解毒」効果があり、肝臓をより健康にし、肌を明るくするのに役立つと考えています。

ブドウコーヒーの砂糖を減らす3つの方法

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Pumpkin Spice Latteは、人気のある秋の飲み物ですが、砂糖が多く含まれています。小さな変更を加えるだけで、砂糖の少ない飲み物を楽しむことができます。

禁止添加物の使用、虚偽の広告で2倍の罰金

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保健省は、禁止添加物の使用、虚偽の広告など、食品安全違反行為に対する処罰レベルを2倍にすることを提案しました。