健康

より良い心臓血管の健康のために夏にすべき4つのこと

|

心血管の健康を改善するために夏に行うべきことのいくつかは、可能な限りウォーキング、朝の健康的な習慣を維持することなどです。

日本のスタイル、または毎日10 000歩歩くべきです。

|

日本風のウォーキングは心血管の健康を増進するのに役立ちますが、1日10 000歩は維持しやすく、より多くの人に適しています。

カオバンの11人の患者が中国で無料手術を受ける

|

カオバン - 省の11人の結晶欠損症患者が、タインタイ市(中国)で手術を受けました。

キッチンの食材から便秘を軽減する5つの自然な方法

|

便秘は体を不快にさせ、食欲不振、不眠症を引き起こします。以下は、自宅で消化不良を軽減するのに役立つ5つの簡単な方法です。

夏にビタミンDを正しく飲むにはどうすればよいですか?

|

夏は暖かい日差しが体にビタミンDを合成するのに役立つが、多くの専門家は血糖値を下げるのを助けるために一年中補給することを推奨している。

伝統医学薬および薬用植物に対する医療保険の支払い

|

保健省は、健康保険加入者への薬、薬用植物、薬用化学物質、薬用植物、薬用植物の支払いを指導する通達27/2025/TT-BYTを発行しました。

夏に欠かせない飲み物で血糖値を安定させる

|

ニンニクは解熱するだけでなく、溶解性食物繊維、抗酸化物質が含まれているため、血糖値を安定させるのにも役立ちます。

驚くべき筋肉の減量効果

|

正しく食べると、太ももは長く満腹感を保ち、血糖値をコントロールし、急速に体重を減らすのに役立ちます。

尿酸値を効果的に下げるのに役立つ3種類の貴重な花

|

キム・ティエン・タオといくつかのハーブには、尿酸値を下げる、炎症を軽減し、胆石による痛みを改善するのに役立つ多くの有効成分が含まれています。

血糖値を効果的にコントロールするのに役立つ3種類の甘い飲み物

|

以下の3種類の水は、美味しく、効果的に血糖値をコントロールするのに役立つ強力な「アシスタント」であり、国際的な科学が証明しています。